iskias massage

Iskias
massage
i dit hjem

Velvære på dine vilkår

Presseomtale

alt.-logo

Sådan fungerer det

Some Text
Some Text

Tid til det vigtige

Bestil din professionelle massage på to minutter og få tid til det, der betyder noget

Altid i gode hænder

Alle vore massører er nøje udvalgt, eksaminerede og forsikrede af

I hjemmets trygge rammer

Få din massage det mest afslappende sted i verden - dit eget hjem

Altid gode priser

Vi sparer klinikken - så du får mere velvære for mindre

45 Minutter

Fysiurgisk, wellness & sportsmassage

395,-

60 Minutter

Fysiurgisk, wellness & sportsmassage

495,-

75 Minutter

Fysiurgisk, wellness & sportsmassage

595,-

2 Timer

Parmassage
(én massør i to timer)

945,-
closeup massage

Transportudgifter er med i prisen.

Massøren har selvfølgelig massagebriks og olie med.

Mød dine massører

110+ professionelle massører står klar til at hjælpe dig

Forsikret af Tryg logo

Dit helbred og dit hjem er altid forsikret

I samarbejde med RaskRask har Tryg logo sammensat en forsikring ordning, som giver sikkerhed.

Læs mere

Kvalitetsgaranti

Vi garanterer for kvaliteten og dit velvære!

Det er vigtigt for os, at du får en god oplevelse hver gang. Hvis du ikke er tilfreds med din massage og fortæller os hvorfor, får du et gratis gavekort til en 45 minutters massage.

Læs mere

Bedst anmeldte

massører i hele Danmark

For at sikre den højeste kvalitet af massører, indhenter vi løbende feedback fra vores kunder.

2559 anmeldelser

Se alle anmeldelser

Læs om andre kunders erfaringer

Start din behandling her

Danmarks største massagekoncept

110

Massører

300

Postnumre

1000000

Minutters massage

Danmarks største massagekoncept

110

Massører

300

Postnumre

1000000

Minutters massage

Iskias massage

Iskias massage

Iskias massage omfatter massage af musklerne omkring iskias nerven, som løber fra lænden og bækken ned til bagsiden af benene. Nerven Iskias kontrollerer mange af muskler i dette områder og kan derfor give smerter som strækker fra store dele af overkroppen og ned i benene. Smerterne opstår typisk, hvis muskulaturen ved nerven bliver for spændt. Sidder man forkert eller har man en forkert arbejdsstilling kan det føre til store smerter. Smerterne vil ofte opstå i lænden og begynder herefter ofte at stråle ned i benene. Man skal være særlig opmærksom, hvis man oplever stærke smerter udelukkende i højresiden, da det kan være et tegn på mere alvorlige skader. Ved ballerne er der store muskler som kan blive meget spændte, som resultatet af at vi ikke får bevæget kroppen nok. Den kanal som iskias nerven bevæger sig gennem, kan blive presset i så høj grad at muskulaturen ender med at presse mod selve iskias nerven, hvilket fører til de ofte omfattende smerter.

Behandlingen

Til at komme problemet til livs, vil der typisk blive anvendt triggerpunkt massage og fysiurgisk massage. Den Fysiurgiske massage er den form de fleste forbinder med almindelige massage. Her anvender man tryk til at komme effektivt ned i muskulaturen, så man få løsnet op i spændingerne og frigivet musklerne fra nerven, så smerterne mindskes. Det kan kræver flere behandlinger at få løst problemet afhængigt af, hvor store smerterne er. Regelmæssig iskias massage kombineret med forskellige øvelser vil ofte være den mest effektive måde at afhjælpe udfordringerne. Derudover er det naturligvis vigtigt at få bevæget kroppen. For de, som arbejder på kontor, gælder en tommelfingerregel: Den næste stilling er den bedste stilling.