Hvordan hjælper Iskias-massagen?
Regelmæssig iskias massage kombineret med forskellige øvelser vil ofte være den mest effektive måde at afhjælpe udfordringerne. Derudover er det naturligvis vigtigt at få bevæget kroppen. For de, som arbejder på kontor, gælder en tommelfingerregel: Den næste stilling er den bedste stilling.
Prøv en sportsmassage
Er du den mere aktive type, vil sports-massagen være et godt alternativ. Med en sportsmassage fra RaskRask, fokusere massageterapeuten generelt på et specifikt problemområde, som du præsenterer, som regel forbundet med en slags sportsaktivitet, f.eks. overbelastning i en muskel eller led, eller ved ømhed grundet løb, styrke eller stræk.
Det vigtigste med massage er, at du finder en massør, som lytter til dine behov. Det er nemlig ikke så vigtigt om man vælger den ene eller anden type massage, så længe massøren forstår udfordringen.
Læs mere om vores udbud af massager her!
Vi leverer til hele landet
Nu tilbyder RaskRask massage i alle de store byer, bl.a. København, Aarhus, Aalborg og Odense. Vi tror på, at det er vigtigt at prioritere velvære i dit hjem, så du ikke skal på transport mens du er i smerter. Vi kommer og hjælper dine ben, så du kan fokuserer på fornyet energi og at få mere velvære i hverdagen.
Vi kommer ud lokalt – også dér hvor du er.