Massage forebyggelse
i dit hjem eller som firmamassage
i dit hjem eller som firmamassage
Professionel massage leveret til din dør, til afspændning, smertelindring og øget velvære.
Vælg mellem massage til privat og erhverv og find den løsning, der passer til dig.
Behandleren medbringer det nødvendige udstyr og tilpasser behandlingen til dig.
Alle vores behandlere er nøje udvalgte, eksaminerede og forsikrede.
Vi har skåret klinikken fra, så du får behandleren lige til døren, til priser hvor alle kan være med.
200+ professionelle behandlere, står klar til at hjælpe dig i hele landet.
Emma B
478
Julien
498
Gitte K
648
Vidar
448
Beth
508
Aviaja
488
Sophie
438
Oksana S
398
Renata
568
Mesha
498
Karina A
558
Faith
498
Alle fra priser er inklusiv transport, forsikring og godt humør. Indtast din adresse for at se alle behandlere og ydelser i dit område.
Massage forebyggelse refererer til brugen af massage som en metode til at forhindre helbredsproblemer og fremme generel velvære. Ved at anvende forskellige teknikker som dybdegående vævsmassage, sportsmassage eller zoneterapi, kan massage forebyggelse hjælpe med at reducere risikoen for muskelspændinger, stressrelaterede tilstande og kroniske smerter. Regelmæssig massage arbejder på at opretholde kroppens balance, forbedre blodcirkulationen og styrke immunsystemet. Denne praksis er ikke kun målrettet mod behandling af eksisterende problemer, men også mod at forhindre fremtidige helbredsudfordringer.
Regelmæssig massage har flere væsentlige fordele, når det kommer til forebyggelse af helbredsproblemer. Massage kan forbedre blodcirkulationen, hvilket hjælper med at reducere muskelspændinger og fremme hurtigere heling af skader. Det kan også styrke immunsystemet ved at øge antallet af hvide blodlegemer. Ydermere kan massage reducere stressniveauer ved at sænke produktionen af stresshormoner som kortisol, hvilket kan have en positiv indvirkning på mental sundhed. Ved at inkludere massage som en del af ens regelmæssige sundhedsrutine kan man derfor forebygge en række fysiske og mentale sundhedsproblemer.
Hos RaskRask foregår massage forebyggelse ved, at vi sender en professionel massør direkte hjem til dig. Vores dygtige massører anvender forskellige teknikker for at reducere muskelspændinger og forbedre blodcirkulationen, hvilket hjælper med at forebygge skader og smerter. Du slipper for transport og ventetid, da vores massører kommer til din adresse. Vi tilbyder fleksible tidsplaner og skræddersyede behandlinger, så du kan få den bedst mulige oplevelse. Book nemt online og oplev hvordan regelmæssig massage kan være en effektiv del af din forebyggende sundhedspleje.
Hos RaskRask tilbyder vi massage forebyggelse til priser fra 398,-. Vores dygtige massører sætter selv deres priser, så du kan finde en massør, der passer til dine behov og budget. For at få den mest præcise pris og se alle tilgængelige massører i dit område, skal du blot indtaste din adresse på vores hjemmeside. Vi sørger for, at du får en personlig og professionel massageoplevelse i dit eget hjem, hvilket gør det nemt og bekvemt for dig at tage vare på din krop og dit velvære.
Du kan have gavn af massage forebyggelse fra RaskRask, hvis du oplever gentagne spændinger i musklerne eller har en fysisk krævende hverdag. Det kan også være relevant, hvis du er udsat for stress eller sidder meget ned på arbejdet. Vores massører kommer hjem til dig, så du sparer tid og besvær. Vi anbefaler regelmæssige behandlinger for at opretholde en sund kropstilstand og undgå tilbagevendende problemer. Desuden kan massage forebyggelse være nyttig, hvis du dyrker sport og ønsker at optimere din præstation. Hos RaskRask er vi eksperter i at tilpasse massagen til dine individuelle behov.
Vores tilgang hos RaskRask adskiller sig markant fra traditionelle behandlingsformer ved at tilbyde en fleksibel og personlig tilpasset service, der passer til din hverdag. Vi kommer til dig, uanset om du er hjemme, på kontoret eller et helt tredje sted, hvilket sparer dig tid og besvær. Du bør vælge massage forebyggelse, når du ønsker at undgå fremtidige skader, reducere stress og forbedre din generelle velvære. Ved regelmæssige behandlinger kan du opnå en vedvarende effekt, der hjælper med at holde kroppen sund og i balance.
Kom med bag kulissen og mød holdet bag RaskRask, som hverdag arbejder på at give dig og behandlerne de bedste forhold.
Læs mereBehandlere
Behandlinger
Firmakunder
Hvad kan jeg forvente under en massage forebyggelse?
Når du bestiller en massage forebyggelse gennem RaskRask kommer behandleren til dig. På den måde sparer du den besværlige rejsetid ned i klinikken, og får i stedet massage leveret direkte til døren.
Behandleren medbringer både massagebriks og olie, så du ikke skal gøre andet end at slappe af og nyde din massage forebyggelse.
Sørg for at have håndklæde og lagen klar til behandleren ankommer. Din behandler sørger for resten!
Hvordan skal jeg forberede mig til en massage forebyggelse?
Efter du har bestilt din massage forebyggelse, skal du blot afvente, at behandleren kommer hjem til dig.
Der er dog nogle få ting, du selv kan gøre, så behandlingen bliver en endnu bedre oplevelse for både dig og behandleren.
For at du kan være bedst muligt forberedt, har vi samlet nogle råd til, hvad du selv kan gøre før og under massagen her.
Vi har også givet nogle råd til, hvad du kan gøre efter massagen for at så meget ud af massagens fordele som muligt.
Hvad koster en massage forebyggelse?
Hos RaskRask bestemmer vores behandlere selv deres priser på baggrund af erfaring, uddannelse og hvilket område de kører i.
Derfor er der heller ikke en fast pris på massage forebyggelse, men prisen varierer i stedet afhængigt af, hvilken behandler du gerne vil booke.
Du kan se hvilke behandlere der tilbyder massage forebyggelse i dit område, og deres priser, ved at indtaste din adresse i vores bookingsystem.
Hvordan booker jeg en massage forebyggelse til en ven, kæreste eller familiemedlem?
Du kan godt booke en massage forebyggelse til en ven, kæreste eller familiemedlem.
Du skal blot indtaste adressen på den, der skal modtage massage forebyggelse i stedet for din egen, når du booker en tid.
Så kommer behandleren hjem til din bekendte, og sørger for en god oplevelse.
Hvilke muligheder er der for tilskud til massage forebyggelse? Herunder forsikring og “Danmark”
Nogle forsikringsselskaber bevilger enten tilskud til eller dækker helt betaling af massage forebyggelse.
Spørg altid dit eget selskab specifikt ind til aftalen, og om det er et krav at behandlingen skal udføres af en RAB-registreret behandler, inden du booker en tid.
På den måde er du sikker på, at behandlingen er omfattet af din aftale med din sundhedsforsikring.
Vi sender efter endt behandling en faktura, som du kan videresende til dit forsikringsselskab.
Hos RaskRask er der på nuværende tidspunkt ikke nogen tilskudsaftale på massagebehandlinger fra sygesikringen “Danmark”.
Kan jeg få massage forebyggelse på en klinik?
Vi har desværre ingen fysiske lokationer eller behandlingssteder hos RaskRask, og derfor kan vi heller ikke tilbyde muligheden for at komme ned og få en massage forebyggelse i en klinik, når du booker gennem os.
I stedet kommer vores behandlere direkte til dig – og udfører din professionelle behandling hjemme hos dig i trygge og vante rammer. På den måde sparer du besværet med at skulle finde en klinik, rejsetiden mellem dit hjem og klinikken samt ventetiden inden din behandling starter.
Når du får massage i hjemmet skal du blot sørge for at have håndklæde og lagen klar til behandlingen – massagebriks, olie og andet relevant udstyr medbringer din behandler.
Hvorfor skal jeg vælge massage forebyggelse?
Uden en faglig baggrund kan det være svært at vide om massage forebyggelse er den rigtige type behandling for dig eller om der kan være en anden behandlingstype, der er mere egnet til dine ønsker, og hvad du gerne vil have ud af din behandling.
Det kan derfor være en god idé fra start at sætte sig ind i de forskellige typer behandlinger vi tilbyder hos RaskRask, for at få en bedre idé om mulighederne, og hvad der findes af alternativer til massage forebyggelse.
Herefter kan du booke en massage gennem vores bookingsystem, og forhøre dig hos din behandler efter en professionel vurdering.
Sammen kan i finde frem til om massage forebyggelse er, hvad du har mest behov for eller om i skal tage en anden indgangsvinkel til din behandling.
Hvor kan jeg se om massage forebyggelse er tilgængeligt i mit område?
RaskRask er en landsdækkende massageplatform med behandlere spredt ud over hele landet.
Dermed er der også en behandler i dit område, der tilbyder massage forebyggelse. Indtast din adresse på vores hjemmeside, og se hvilke behandlere, der dukker op i dit område.
Hvis der ikke dukker nogen behandlere op, kan det være fordi, at vores behandlere i dit område ikke har ledige tider eller du bor i et område, hvor vi har en aktuel mangel på aktive behandlere.
I så fald kan du kontakte RaskRask på 93 88 00 63 eller info@raskrask.dk, så vil vi hjælpe med at finde en behandler der tilbyder massage forebyggelse i dit område.
Indtast din adresse og find en behandler i dit område.