At give liv er hårdt for kroppen
Det bedste du kan gøre for dig selv efter en fødsel er at give den de optimale rammer for at genvinde balancen i krop og sind. Massage er en af de bedste og ældste måder at gøre dette på en naturlig måde. Men det skal være på dine præmisser, hvor du kan slappe af i hjemmets trygge rammer. Vi bringer massøren til dig på det tidspunkt der passer dig bedst.
Få kroppen tilbage i balance
Mange nybagte mødre oplever smerter som konsekvens af at have båret rundt på den ekstra vægt i 9 måneder. Det er ofte lænden, ryggen, nakken og skulderen som kommer under ekstra pres, hvilket kan medføre spændinger i hele kroppen. Vi foreslår at du i perioden der følger fødslen får regelmæssig massage, og vores mål er få dig og din krop tilbage i balance – det har du fortjent.
Fordele ved en massage efter fødsel
Der er mange fordele ved at få regelmæssige massagebehandlinger, både imens du er gravid og efter du har født – det løsner op i spændt muskulatur, letter ømme områder, forbedrer blodcirkulation og mobilitet, og får dig generelt til at føle dig bedre tilpas. At bære et barn i kroppen ændrer dit tyngdepunkt og gør, at din muskulatur sættes under uvant pres i din ryg, nakke, mavemuskler og skuldre. I forbindelse med graviditeten løsnes dine ledbånd også, hvilket gør at dine bækkenled er mindre stabile, ændrer din kropsholdning og trækker dit bækken fremad. Disse stressende faktorer gør, at du med garanti vil opleve både en fysisk og psykisk forløsning ved en efterfødselsmassage hos RaskRask.
