I dit hjem
Firmamassage
Fordele ved Skuldermassage
Efter en massage, vil din bevægelsesrækkefølge blive bedre på grund af fjernelsen af opbygget mælkesyre, der forårsager stivhed i musklerne. Massage er et naturligt alternativ uden bivirkninger, der hjælper hovedpine og migræne smerter. Det fremmer lindring af muskelspasmer og hjælper med bedre blodcirkulation, hvilket reducerer trykket i hovedet. En undersøgelse viste, at patienter med igangværende migræne oplevede en dramatisk reduktion i hovedpine smerte med nakke og skulder massage behandling.
Derfor er skuldermassage også mere end bare massage af skuldre. Det handler om at lokalisere udgangspunkt for spændingerne og dermed forebygge nye problematikker i at opstå andre steder i kroppen. Skuldermassage virker ved at det effektivt løsninger spændinger og myoser i skulder og nakke området.
prøv en velvære massage
Er du ikke til skuldermassager, kan du også prøve dig af med velvære massagen til de, som ønsker at slappe- og stress af i hjemmet. Velvære-massage er en massage med fokus på at fremme velvære og dermed forebygge og afhjælpe stress. Massagen går ind og påvirker dit nervesystem på en positiv måde, sådan at du efterlades med ro i både krop og sjæl. Da stressreducering er en af de mest betydelige fordele ved en vellykket afslapningsmassage, er jævnlig massage et godt tilskud for at fremme en sundere og stressfri livsstil. Dette skyldes ligeså meget massagens evne til at nedsætte mængden af stresshormoner, som kroppen med alderen får bygget op. Det er derfor massage ofte efterlader en i en tilstand af afslappethed og udhvilethed.
