Bestil din professionelle massage på to minutter og få tid til det, der betyder noget
Alle vore massører er nøje udvalgt, eksaminerede og forsikrede af 
Få din massage det mest afslappende sted i verden - dit eget hjem
Vi sparer klinikken - så du får mere velvære for mindre
45 Minutter
60 Minutter
75 Minutter
2 Timer
45 Minutter
60 Minutter
75 Minutter
2 Timer
110+ professionelle massører står klar til at hjælpe dig
Christine L
Jeg går meget op i at være nærværende både i den menneskelige kontakt samt i min massage. Du vil føle dig i trygge hænder. Udover generelle massageteknikker, er jeg specialiseret i triggerpunkt...
Anders
Jeg er uddannet fysiurgisk massør med speciale i idrætsskader og derudover har jeg taget kurser i gravid massage. I mit arbejde lægger jeg vægt på at give dig en professionel og engageret behandl...
Gitte K
Jeg er nysgerrig på mennesker og går fordomsfrit og åbent til andre mennesker. Udgangspunktet for at vælge en behandling hos mig kan være fysisk såvel som psykisk. Jeg arbejder med DIG som udgan...
Vidar
Uddannet som muskelterapeut og massør med over 13 års erfaring indenfor sportsmassage firmamassage og velværemassage. Jeg kan tilbyde en professionel behandling med fokus på smertelindring forebyg...
Emma B
Jeg har mere end 10 års erfaring som fysiurgisk massør og jeg elsker at hjælpe mennesker til bedre velvære. Jeg er desuden uddannet akupunktør og jeg tilpasser altid min behandling til dig som me...
Mikkel
Altid smilende og i godt humør. Dine behov har altid 1. prioritet og jeg garanterer en dejlig og kompetent behandling både af hverdags- og idrætsskader. Udover at være uddannet fysiurgisk massør ...
Rikke
Gennem fysiurgisk massage og blid velværemassage hjælper jeg dig med at genskabe afslapning og indre ro – i din formentlig travle hverdag. Jeg tilpasser massagen dine særlige ønsker og behov.
Daniel
Jeg er Uddannet fysiurgisk massør og sportsmassør. For mig er det vigtigste at du får en god oplevelse. vi kan både aftale en behandling som går fra wellness til dybgående massage eller forebygg...
Dit helbred og dit hjem er altid forsikret
I samarbejde med RaskRask har sammensat en forsikring ordning, som giver sikkerhed.
Vi garanterer for kvaliteten og dit velvære!
Det er vigtigt for os, at du får en god oplevelse hver gang. Hvis du ikke er tilfreds med din massage og fortæller os hvorfor, får du et gratis gavekort til en 45 minutters massage.
Læs mere
massører i hele Danmark
For at sikre den højeste kvalitet af massører, indhenter vi løbende feedback fra vores kunder.
110
Massører
300
Postnumre
1000000
Minutters massage
110
Massører
300
Postnumre
1000000
Minutters massage
Skuldermassage er effektivt mod smerter i ryg, nakke og skuldre. Det er ofte et resultatet af dårlige arbejdsstillinger, forkerte bevægelser og løft der fører til smerter i disse områder. Det kan for eksempel opstå, hvis man har flytter rundt på tunge møbler eller hvis man har været ekstra flittig i havearbejdet. Dette skyldes med andre ord ofte en overbelastning som resultatet af en uvant bevægelse eller arbejdsmønster. Når man modtager skuldermassage vil der ofte være fokus på triggerpunkter, hvor det er dybe tryk og stræk, som bliver nøglen til at frigive disse smerter. Spændinger og smerter i skulderen kan hurtigt flytte sig til andre områder i kroppen. Hvis vi får ondt, forsøger vi ofte at kompensere ved at lægge mere vægt på de raske muskler. Herved startes en kædereaktioner af mindre overbelastninger i kroppen, da musklerne pludseligt skal modstå et større pres, end de er vant til. Oplever man smerter i disse områder er det vigtigt at få behandling med det samme. Får man først en stiv og frossen skulderen, kan det i værste fald svække føreligheden permanent.
Derfor er skuldermassage også mere end bare massage af skuldre. Det handler om at lokalisere udgangspunkt for spændingerne og dermed forebygge nye problematikker i at opstå andre steder i kroppen. Skuldermassage virker ved at det effektivt løsninger spændinger og myoser i skulder og nakke området.
Massering på ømme områder af kroppen tilskynder til øget blodgennemstrømning og ilt, som hjælper med at lindre smerter og reducerer inflammation. Tænk på massage som en naturlig smertestillende! Efter en massage vil din bevægelsesrækkefølge også blive bedre på grund af fjernelsen af opbygget mælkesyre, der forårsager stivhed i musklerne. Massager er et naturligt alternativ uden bivirkninger, der hjælper hovedpine og migræne smerter. Det fremmer lindring af muskelspasmer og hjælper med bedre blodcirkulation, hvilket reducerer trykket i hovedet. En undersøgelse viste, at patienter med igangværende migræne oplevede en dramatisk reduktion i hovedpine smerte med nakke og skulder massage behandling.
