Massage forebygger og afhjælper stress. Du får ro i krop og sjæl, ved at massagen påvirker dit nervesystem positivt. Stressreducering er en af de mest betydelige fordele af afslapningsmassage og er en vigtig del af en sundere livsstil. Over tid opbygger kroppen usunde mængder af stresshormoner som reaktion på fx arbejdet, deadlines, trafikpropper, problemer i parforholdet eller andet. Disse hormoner kan forårsage fysiske problemer, ligesom fordøjelsesproblemer, hovedpine eller søvnløshed. Velvære-massage nedsætter mængden af stresshormoner i kroppen og efterlader dig helt afslappet og udhvilet.
Massage forbedrer også blodcirkulationen, hvilket fører til lavere blodtryk og forbedret kropsfunktioner. Teknikkerne anvendt under sessionen fremmer blodstrømningen gennem trafikerede områder, frigiver trykket og tillader nyt blod at strømme gennem målrettede områder. Når musklerne forsigtigt trækkes og presses, bliver mælkesyre skyllet fra væk musklerne, hvilket bidrager til den forbedrede funktion af lymfesystemet. Lymfesystemets funktion er bl.a. at rense kroppens indre organer og muskler for metabolisk affald, hvilket fører til bedre fungerende og lavere blodtryk. Den forbedrede blodgennemstrømning påvirker blodforsyningen til hudens celler. Dette medfører at din hud bliver sundere, friskere og får en fornyet glød, som på lang sigt giver dig en glattere hud. Blodgennemstrømningen kan også give dig sundere knogler, med den forøgede ilt og næring.
Hvis du har muskelspændinger, kan massage også hjælpe. Spændingerne bliver løsnet op og du får en mere fri blodgennemstrømning. Muskelspændinger og smerter kan sætte sig både i kroppen og i sindet og kan være årsagen til at du føler dig mere træt end normalt eller angst eller deprimeret. Fordi massage netop er perfekt til både at få din krop og dit sind til at slappe af, er denne behandlingsform lige hvad du behøver.
200+ professionelle fagpersoner står klar til at hjælpe dig
Christine L
(48 anmeldelser)
Jeg går meget op i at være nærværende både i den menneskelige kontakt samt i min massage. Du vil føle dig i trygge hænder. Udover generelle massageteknikker, er jeg specialiseret i triggerpunktsmass...
Anders
(58 anmeldelser)
Jeg er uddannet fysiurgisk massør med speciale i idrætsskader og derudover har jeg taget kurser i gravid massage. I mit arbejde lægger jeg vægt på at give dig en professionel og engageret behandling u...
Chris B
Jeg er uddannet personlig træner og fitness instruktør med ti års erfaring. Med mig som din personlige træner vil du opleve, at træningen tilpasses til lige netop dit behov og niveau. Træning...
Christina G
Yoga er en vej til at lære dig selv bedre at kende. At komme ind i den perfekte stilling er ikke målet - det er dét, du opdager, udforsker og lærer, mens du er på måtten, som er vigtigt. Gennem...
Gitte K
(75 anmeldelser)
Jeg er nysgerrig på mennesker og går fordomsfrit og åbent til andre mennesker. Udgangspunktet for at vælge en behandling hos mig kan være fysisk såvel som psykisk. Jeg arbejder med DIG som udgangspun...
Vidar
(136 anmeldelser)
Uddannet som muskelterapeut og massør med over 16 års erfaring indenfor sportsmassage firmamassage og velværemassage. Jeg kan tilbyde en professionel behandling med fokus på smertelindring forebyggelse...
Julie
For mig er løbeglæde den allervigtigste grund til igen og igen at snøre løbeskoene! Og som certificeret løbecoach har jeg mere end 6 års erfaring med træning af både hold og enkeltpersoner, og h...
Emma B
(96 anmeldelser)
Jeg har mere end 10 års erfaring som fysiurgisk massør og jeg elsker at hjælpe mennesker til bedre velvære. Jeg er desuden uddannet akupunktør og jeg tilpasser altid min behandling til dig som mennesk...
Mikkel
(69 anmeldelser)
Altid smilende og i godt humør. Dine behov har altid 1. prioritet og jeg garanterer en dejlig og kompetent behandling både af hverdags- og idrætsskader. Udover at være uddannet fysiurgisk massør og sp...
Line R
(1 anmeldelse)
Jeg er uddannet Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Sundhedsfremme, Forebyggelse og Formidling. Jeg har dyrket yoga så længe jeg kan huske, og har mere end 4 års erfaring med at...
Rikke
(89 anmeldelser)
Gennem fysiurgisk massage og blid velværemassage hjælper jeg dig med at genskabe afslapning og indre ro – i din formentlig travle hverdag. Jeg tilpasser massagen dine særlige ønsker og behov.
Du og dit hjem er altid forsikret af , når du booker velvære via RaskRask
Vi garanterer for kvaliteten og dit velvære! Med vores kvalitetsgaranti kan du altid forvente en høj standard fra vores fagpersoner.
Læs mereAlle dine fagpersoner er nøje udvalgte og eksaminerede. Så du altid er i gode hænder.
Jonna Grønbæk Larsen
Virkelig god og effektiv massage. Sød, venlig og dygtig massør. Kan virkelig anbefales.
Alexander
Venlig, professionel og kunne mærke mine skader uden jeg behøvede, at sige noget. Følte mig i god...
Stinne
Professionel, dygtig og høflig
Silvia Nielsen
Dejlig oplevelse. Det er ikke sidste gang vi booker massage hos Dorte.
Tina
Rigtig dejlig massage -det skal helt sikkert prøves igen.
Anne
Det var perfekt !!!!
Kunde
Ekstremt dygtig massør, der tog sig tid til at lytte til mine hvad jeg havde brug for. Ikke nok med...
Jarlstrøm
Super skøn dybde massage, kompetent masør
Sara Christensen
Super massage der går i dybden. Dejlig med en massør der kan tage ved og som kan mærke ens udford...
Mia Andersen
Fantastic massage
Helle H
Sød og dygtig
Berit
Rigtig god oplevelse! Henrik er en behagelig mand, som kom til tiden, gav god massage og sluttede af...
Tine S
Meget professionel og behagelig. Vil klart anbefale John
Lotte M
Grundig og professionel massage.
J.J. S
Nemt gennem raskrask
Søs Helene Egelund Kristensen
Fantastisk professionel massage, jeg fik af Rikke i dag, hun er super sød og har styr på sit fag o...
Laura
Rikke var meget behagelig og rolig. Hun lyttede til mine behov. Kan bestemt anbefales
Vibeke Lawaetz
Fantastic and really deep - really professionel man - I am happy for it 😀
Kim Svane
Thanks help take away my pain
Nina
Venlig og behagelig massør, som også kommer med gode råd til forebyggelse af spændinger.
Skriv din adresse for at se priser og ledige tider
200
Massører
300
Postnumre
1000000
Minutters massage
200
Massører
300
Postnumre
1000000
Minutters massage
Velvære-massage i Aarhus
Aarhus er en by fyldt med spændende oplevelser. Byen er et stykke historie i sig selv, og man behøver blot går en tur gennem de mange smukke gader for at mærke den afstressende effekt på krop og sind. Aarhus Å snor sig gennem byen og binder med sine 32 kilometer land og hav sammen. Med RaskRask får du følelsen af velvære og afslapning hjem i stuen. Med en velvære-massage i Aarhus med en af vores dygtige lokale massører, får du en velvære-massage af bedste kvalitet.
Velvære-massage i Aalborg
Mangler du en velvære-massør i Aalborg? Så prøv en af vores dygtige lokale massører. Nordjylland er rig på afslappende oplevelser og ophold, men intet slår ens eget hjem. Få den bedste velvære-massage bragt til døren i hele Aalborg og Nordjylland.
Velvære-massage i Odense
Odense er hjemsted for 178.210 indbyggere og er en af Danmarks ældste byer. Med Odense Å på den ene side og Odense Fjord på den anden samt et væld af natur og kultur, bliver det svært at finde mere idylliske rammer for en mobil velvære-massage. Få en velvære-massage for afspænding og afslapning i hverdagen.
Velvære-massage i København
Københavns historie går helt tilbage til år 800. Byen er i dag hjemsted for 717.698 borgere, når man medregner Frederiksberg Kommune. Et stor udvalg af byens attraktioner findes i gåafstand – heriblandt Tivoli Strøget, Nyhavn, Christiansborg og meget mere. Der er også rig mulighed for natur og afslappende oplevelser i København. Det kan dog sommetider være en udfordringen at komme gennem den tunge trafik. Det kan vi til gengæld hjælpe med hos RaskRask. Vi bringer nemlig velvære-massage til dig.
