Sidder ubehaget dybt i muskulaturen?
Få en fysiurgisk massage
Fysiurgisk massage, også kendt som fysiologisk massage, er en dybdegående massage, hvor massøren tager udgangspunkt i din krops anatomiske opbygning, hvilket gør den meget effektiv mod smerter og spændinger. Den koncentrerer sig om de dybe muskler og bindevævet i kroppen, og anbefales ofte som en behandlingsmulighed til muskelspændinger. Ved at bruge dybe fingertryk og langsomme, faste strøg, bliver fysiurgisk massage anvendt til behandling af stram muskulatur og forskellige typer af spændinger i kroppen. Da uro og stramhed i muskulaturen kan skabe ubalance i din krop og i dit bevægemønster, kan dette ende med at give problematikker i andre dele af kroppen. Fysiurgisk massage hjælper derfor med at skabe bedre balance i din krop, stimulerer dit kredsløb, fjerne affaldsstoffer og forebygge, at du opbygger andre problematikker pga. ubalancen i muskulaturen.
Hvordan opstår smerterne?
Den moderne verden byder på spændende og fleksible arbejdsvilkår, men alt for ofte medfører den høje hastighed også en øget træthed og somme tider et enormt stressniveau.
Muskelspændinger eller muskelsmerter, som bliver behandlet med fysiurgisk massage, kommer oftest af forkert udførte bevægelser, f.eks. fra sportsudøvelse eller overanstrængelse – men flere gange end som så, opstår smerterne af forkerte arbejdsstillinger, som kan skabe stivhed i leddene og sidde i kroppen gennem lang tid. Ofte er disse skæve stillinger og de tilhørende kropssmerter blevet en vane, hvor man ubevidst har tendens til at fortsætte med disse. Spændingerne går derved ikke naturligt væk, men øges gradvist over tid, hvilket skaber flere smerter i muskulaturen.
Ofte spænder man ubevidst op, når man har ondt, og prøver at undgå at bruge de pågældende områder. Herved skabes en “ond cirkel”, hvor musklerne bliver mere og mere spændt, og da man undgår at bruge dem, kompenserer vi ved at bruge de omkringliggende muskler, hvor der således også kan opbygges nye spændinger. Problemet kan således brede sig.
Hvordan hjælper fysiurgisk massage?
Den fysiurgiske massage virker således, at den går ind og løsner op i kroppens muskler og afhjælper smerterne ved at gå ind og positivt påvirke kroppens hormonsystem. Ved massage udløses dopamin og serotonin, mens produktionen af stresshormonet kortisol formindskes. Denne kombination har vist sig at forbedre din søvn og mindske træthed i dine vågne timer. Gennem en fysiurgisk massage kan du opnå en øget blodgennemstrømning, en forøget bevægelighed, aftagende ømhed og smerter, styrket immunforsvar og nedsat blodtryk. Massageformen behandler netop det område, hvor problemet udspringer fra. Alle disse faktorer vil hjælpe på spændingerne og give dig en bedre følelse i kroppen.
Oplever du en eller flere af disse almindelige problemer – så tøv ikke med at kontakte os og bestil en af vores professionelle massører, dér hvor du er. RaskRask leverer massage til alle store byer – bl.a. i København, Aarhus, Aalborg og Odense, men vi kommer også ud til dér hvor du bor – find din nærmeste massør her!
