Fysiurgisk Massage | RaskRask.dk

Fysiurgisk Massage
i dit hjem

Bestil en professionel mass√łr hjem i stuen

Få en massage

Sidder ubehaget dybt i muskulaturen? Få en fysiurgisk massage

Fysiurgisk massage er en dybdeg√•ende massage, hvor mass√łren tager udgangspunkt i din krops anatomiske opbygning, hvilket g√łr den meget effektiv mod smerter og sp√¶ndinger. Den koncentrerer sig om de dybe muskler og bindev√¶vet i kroppen, og anbefales ofte som en behandlingsmulighed til muskelsp√¶ndinger. Ved at bruge dybe fingertryk og langsomme, faste str√łg, bliver fysiurgisk massage anvendt til behandling af stram muskulatur og forskellige typer muskelsp√¶ndinger. Dybe muskelsp√¶ndinger og stramhed i muskulaturen kan skabe ubalance i din krop og i dit bev√¶gem√łnster, hvilket kan give problematikker i andre dele af kroppen. Fysiurgisk massage hj√¶lper med at skabe bedre balance i din muskulatur, stimulerer dit kredsl√łb, fjerne affaldsstoffer og forebygge, at du opbygger andre problematikker i kroppen pga. ubalancen i muskulaturen.

D√•rlige arbejdsstillinger eller forkerte bev√¶gelser skaber ogs√• ofte muskelsp√¶ndinger eller muskelsmerter, som kan sidde i kroppen gennem lang tid. Ofte er disse d√•rlige arbejdsstillinger og forkerte bev√¶gelser blevet en vane, hvorfor man ubevidst har tendens til at forts√¶tte med disse. Sp√¶ndingerne g√•r derved ikke naturligt v√¶k, men √łges gradvist over tid, hvilket skaber flere smerter i muskulaturen. Ofte sp√¶nder man ubevidst op, n√•r man har ondt, og pr√łver at undg√• at bruge den smertefulde muskulatur. Herved skabes en “ond cirkel”, hvor muskulaturen bliver mere og mere sp√¶ndt, og da man ikke vil bruge den smertefulde muskulatur, kompenserer man ved at bruge omkringliggende muskulatur, hvor der s√•ledes ogs√• kan opbygges sp√¶ndinger. Problemet kan s√•ledes brede sig. Gennem en fysiurgisk massage kan du opn√• en √łget blodgennemstr√łmning, en for√łget bev√¶gelighed, aftagende √łmhed og smerter, styrket immunforsvar og nedsat blodtryk. Massageformen behandler netop det omr√•de, hvor problemet udspringer fra. Alle disse faktorer vil hj√¶lpe p√• sp√¶ndingerne og give dig en bedre f√łlelse i kroppen.

Den moderne verden byder p√• sp√¶ndende og fleksible arbejdsvilk√•r, men alt for ofte medf√łrer den h√łje hastighed ogs√• en √łget tr√¶thed og somme tider et enormt stressniveau. Dette kan en fysiurgisk massage afhj√¶lpe ved at f√• l√łsnet op i kroppens muskler og p√•virke dit hormonsystem positivt. Ved massage udl√łses dopamin og serotonin og produktionen af stresshormonet kortisol mindskes. Denne kombination har vist sig at forbedre din s√łvn og mindske tr√¶thed i dine v√•gne timer.

Sådan fungerer RaskRask

kalender icon, bestil en mass√łr online

Book en professionel massage når det passer dig

mass√łren k√łrer til dig

Din mass√łr k√łrer til dig med massagebriks

massage i dit hjem

Nyd en afslappende behandling i hjemmets trygge rammer

Anmeldelser og omtale

jp finans logo
fyens stifstidende logo
lokal avisen logo
berlingske logo
jyske bank tv logo
ekstra bladet logo

Massage Priser

Med i prisen: transportudgifter, massagebriks, massageolie

45min massage pris
60min massage pris
75min massage pris
2 timers parmassage pris

NOGLE AF DINE MASS√ėRER

Dine mass√łrer er n√łje udvalgte, eksamineret og forsikret af tryg logo. S√• du er altid i gode h√¶nder.

raskrask mass√łr Ulla

K√ėBENHAVN

ULLA

raskrask mass√łr Johannes

K√ėBENHAVN

JOHANNES

raskrask mass√łr Rikke

AARHUS

RIKKE

raskrask mass√łr Adriana

FYN

ADRIANA

VI ST√ėTTER

N√•r du booker hos RaskRask, hj√¶lper du os med at st√łtte

massanga hospital
WWF logo
Red Barnet logo

Vi Er Stolte Af

Priser, legater og anerkendelser

den gyldne fugl 2016
mikrolegat logo
startup weekend aarhus health 2015

Book Din Massage Nu

Skriv dit postnummer, v√¶lg din mass√łr, og find en ledig tid der passer dig


Billede af RaskRask Massage

HVORFOR VÆLGE EN FYSIURGISK MASSAGE?

Fysiurgisk massage er en dyb og tv√¶rg√•ende behandling af kroppens muskulatur, der tager udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning. Behandlingen har fokus p√• at bearbejde muskelsp√¶ndinger og myoser. Vores behandlere benytter sig af forskellige massageteknikker, hvilket g√łr det muligt at tilpasse massagen efter dine behov. Massagen kan foreg√• med og uden olie.

Spændinger i muskler og led

Kontorarbejde og rutinepr√¶get arbejdsstillinger kan hurtigt medf√łre sp√¶ndinger i skulder, ryg og nakke. Ofte bem√¶rker vi ikke, at musklerne er overbelastet, f√łr det er for sent, og smerterne melder sig. En dybdeg√•ende, fysiurgisk massage kan effektivt afhj√¶lpe sp√¶ndte muskler muskler og stive led, samt forebygge at sp√¶ndingerne spreder sig.

Bekæmp din stress РFysiurgisk massage

Hovedpine og sp√¶ndinger bliver ofte udl√łst, n√•r vi er stresset eller fuldt optaget af noget andet, og derfor ikke er opm√¶rksom p√• kropsholdning, positionering, l√łfteteknik osv. Det kan f√łre til l√¶ngerevarende lidelser, som kan p√•virke stressniveuet yderligere. Fysiurgisk massage l√łsner ikke blot sp√¶ndinger og √łmme led, det har ogs√• en direkte effekt mod mental stress, da massagen er med til at s√¶nke udskillelsen af stresshormonet kortisol.

Hovedpine, hvad fysiurgisk massage kan g√łre

En af de mest almindelige lidelser, i forbindelse med kontorarbejde, er spændingshovedpine.
Sp√¶ndingshovedpine er kendetegnet ved, at den stammer fra muskelsp√¶ndinger i nakke og √łvre ryg. Det f√łles strammende, pressende og kan give koncentrationsbesv√¶r. Ofte sidder hovedpinen foran i pandeb√•ndet eller f√łles, som en hjelm der strammer om hovedet. Denne form for hovedpine kan ogs√• v√¶re til stede, n√•r man v√•gner om morgenen, og den forv√¶rres ved stress, tr√¶thed og larm. Da sp√¶ndingshovedpine ofte er relateret til muskelsp√¶ndinger, kan en dybdeg√•ende massage meget gunstig mod dette. Mange oplever √łjeblikkelig forbedring af hovedpinen efter en behandling.

Hvordan du undgår skader

Det er vigtigt, at man tager h√•nd om kroppens signaler. Hovedpine, sp√¶ndinger og √łmme muskler og led kan f√łre til skader og i v√¶rste fald funktionsneds√¶ttelse.

Mange skader skyldes un√łdvendig overbelastning og forkert positionering. En fysiurgisk massage hj√¶lper med, at muskulaturen er i harmoni og slapper bedre af. Samtidig forebygger det, at muskelsp√¶ndingerne medf√łrer skader eller stramhed i muskulaturen, der er sv√¶rere at l√łsne op for. Er skaden allerede sket, vil en fysiurgisk massage g√łre genoptr√¶ningsfasen hurtigere og mere effektiv.

Få fysiurgisk massage i alle de store byer

Fysiurgisk massage kan f√•s i alle de st√łrste byer inklusiv K√łbenhavn, Odense, Aalborg og Aarhus.