Fysiurgisk Massage fra 398,- | Massør Kører Hjem til Dig | RaskRask

Fysiurgisk massage
i dit hjem

Velvære på dine vilkår

Presseomtale

DR logo
Børsen_logo
jyskebank tv
Jyllands-posten
berlingske
TV 2 logo

Covid-19 retningslinjer - læs mere

Sådan fungerer vores massage

  • Sidder ubehaget dybt i muskulaturen?

    Få en fysiurgisk massage

    Fysiurgisk massage, også kendt som fysiologisk massage, er en dybdegående massage, hvor massøren tager udgangspunkt i din krops anatomiske opbygning, hvilket gør den meget effektiv mod smerter og spændinger. Den koncentrerer sig om de dybe muskler og bindevævet i kroppen, og anbefales ofte som en behandlingsmulighed til muskelspændinger. Ved at bruge dybe fingertryk og langsomme, faste strøg, bliver fysiurgisk massage anvendt til behandling af stram muskulatur og forskellige typer af spændinger i kroppen. Da uro og stramhed i muskulaturen kan skabe ubalance i din krop og i dit bevægemønster, kan dette ende med at give problematikker i andre dele af kroppen. Fysiurgisk massage hjælper derfor med at skabe bedre balance i din krop, stimulerer dit kredsløb, fjerne affaldsstoffer og forebygge, at du opbygger andre problematikker pga. ubalancen i muskulaturen.

    Hvordan opstår smerterne?

    Den moderne verden byder på spændende og fleksible arbejdsvilkår, men alt for ofte medfører den høje hastighed også en øget træthed og somme tider et enormt stressniveau.

    Muskelspændinger eller muskelsmerter, som bliver behandlet med fysiurgisk massage, kommer oftest af forkert udførte bevægelser, f.eks. fra sportsudøvelse eller overanstrængelse – men flere gange end som så, opstår smerterne af forkerte arbejdsstillinger, som kan skabe stivhed i leddene og sidde i kroppen gennem lang tid. Ofte er disse skæve stillinger og de tilhørende kropssmerter blevet en vane, hvor man ubevidst har tendens til at fortsætte med disse. Spændingerne går derved ikke naturligt væk, men øges gradvist over tid, hvilket skaber flere smerter i muskulaturen.

    Ofte spænder man ubevidst op, når man har ondt, og prøver at undgå at bruge de pågældende områder. Herved skabes en “ond cirkel”, hvor musklerne bliver mere og mere spændt, og da man undgår at bruge dem, kompenserer vi ved at bruge de omkringliggende muskler, hvor der således også kan opbygges nye spændinger. Problemet kan således brede sig.

    Hvordan hjælper fysiurgisk massage?

    Den fysiurgiske massage virker således, at den går ind og løsner op i kroppens muskler og afhjælper smerterne ved at gå ind og positivt påvirke kroppens hormonsystem. Ved massage udløses dopamin og serotonin, mens produktionen af stresshormonet kortisol formindskes. Denne kombination har vist sig at forbedre din søvn og mindske træthed i dine vågne timer. Gennem en fysiurgisk massage kan du opnå en øget blodgennemstrømning, en forøget bevægelighed, aftagende ømhed og smerter, styrket immunforsvar og nedsat blodtryk. Massageformen behandler netop det område, hvor problemet udspringer fra. Alle disse faktorer vil hjælpe på spændingerne og give dig en bedre følelse i kroppen.

    Oplever du en eller flere af disse almindelige problemer – så tøv ikke med at kontakte os og bestil en af vores professionelle massører, dér hvor du er. RaskRask leverer massage til alle store byer – bl.a. i København, Aarhus, Aalborg og Odense, men vi kommer også ud til dér hvor du bor – find din nærmeste massør her!

En ældre business mand sidder og arbejder på sit office kontor med sin computer og tænker
  • Fysiurgisk massage i Danmark

    HVORFOR VÆLGE EN FYSIURGISK MASSAGE?

    Fysiurgisk massage er en dyb og tværgående behandling af kroppens muskulatur, der tager udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning. Behandlingen har fokus på at bearbejde muskelspændinger og myoser. Vores behandlere benytter sig af forskellige massageteknikker, hvilket gør det muligt at tilpasse massagen efter dine behov. Massagen kan foregå med og uden olie.

    Spændinger i muskler og led

    Kontorarbejde og rutineprægede arbejdsstillinger kan hurtigt medføre spændinger i skulder, ryg og nakke. Ofte bemærker vi ikke, at musklerne er overbelastet, før det er for sent, og smerterne melder sig. En dybdegående, fysiurgisk massage kan effektivt afhjælpe spændte muskler muskler og stive led, samt forebygge at spændingerne spreder sig.

    Bekæmp din stress – fysiurgisk massage

    Hovedpine og spændinger bliver ofte udløst, når du er stresset eller fuldt optaget af noget andet, og derfor ikke er opmærksom på kropsholdning, positionering, løfteteknik osv. Det kan føre til længerevarende lidelser, som kan påvirke stressniveuet yderligere. Fysiurgisk massage løsner ikke blot spændinger og ømme led, det har også en direkte effekt mod mental stress, da massagen er med til at sænke udskillelsen af stresshormonet kortisol.

    Fysiurgisk massage mod hovedpine

    En af de mest almindelige lidelser i forbindelse med kontorarbejde er spændingshovedpine. Spændingshovedpine er kendetegnet ved, at den stammer fra muskelspændinger i nakke og øvre ryg. Det føles strammende, pressende og kan give koncentrationsbesvær.

    Ofte sidder hovedpinen foran i pandebåndet eller føles, som en hjelm der strammer om hovedet. Denne form for hovedpine kan også være til stede, når man vågner om morgenen, og den forværres ved stress, træthed og larm. Da spændingshovedpine ofte er relateret til muskelspændinger, kan en dybdegående massage være meget gunstig mod dette. Mange oplever øjeblikkelig forbedring af hovedpinen efter en behandling.

    Hvordan du undgår skader

    Det er vigtigt, at man tager hånd om kroppens signaler. Hovedpine, spændinger og ømme muskler og led kan føre til skader og i værste fald funktionsnedsættelse.

    Mange skader skyldes unødvendig overbelastning og forkert positionering. En fysiurgisk massage hjælper til at få muskulaturen i harmoni, så du slapper bedre af. Samtidig forebygger det, at muskelspændingerne medfører skader eller stramhed i muskulaturen, der er sværere at løsne op for. Er skaden allerede sket, vil en fysiurgisk massage gøre genoptræningsfasen hurtigere og mere effektiv.

Mød dine fagpersoner

200+ professionelle fagpersoner står klar til at hjælpe dig

Forsikrede af Tryg logo

forsikrede af tryg

Du og dit hjem er altid forsikret af Tryg logo , når du booker velvære via RaskRask

Læs mere

Kvalitetsgaranterede

kvalitetsgaranterede icon

Vi garanterer for kvaliteten og dit velvære! Med vores kvalitetsgaranti kan du altid forvente en høj standard fra vores fagpersoner.

Læs mere

Bedst anmeldte

bedst anmeldte icon

Alle dine fagpersoner er nøje udvalgte og eksaminerede. Så du altid er i gode hænder.

Det siger kunderne om os

Start din massage her

Skriv din adresse for at se priser og ledige tider

Danmarks største massagekoncept

200

Massører

300

Postnumre

1000000

Minutters massage

Danmarks største massagekoncept

200

Massører

300

Postnumre

1000000

Minutters massage