Fysiurgisk massage | RaskRask.dk

Fysiurgisk Massage
i dit hjem

Sidder ubehaget dybt i muskulaturen? Få en fysiurgisk massage

Fysiurgisk massage er en dybdeg√•ende massage, hvor mass√łren tager udgangspunkt i din krops anatomiske opbygning, hvilket g√łr den meget effektiv mod smerter og sp√¶ndinger. Den koncentrerer sig om de dybe muskler og bindev√¶vet i kroppen, og anbefales ofte som en behandlingsmulighed til muskelsp√¶ndinger. Ved at bruge dybe fingertryk og langsomme, faste str√łg, bliver fysiurgisk massage anvendt til behandling af stram muskulatur og forskellige typer muskelsp√¶ndinger. Dybe muskelsp√¶ndinger og stramhed i muskulaturen kan skabe ubalance i din krop og i dit bev√¶gem√łnster, hvilket kan give problematikker i andre dele af kroppen. Fysiurgisk massage hj√¶lper med at skabe bedre balance i din muskulatur, stimulerer dit kredsl√łb, fjerne affaldsstoffer og forebygge, at du opbygger andre problematikker i kroppen pga. ubalancen i muskulaturen.

D√•rlige arbejdsstillinger eller forkerte bev√¶gelser skaber ogs√• ofte muskelsp√¶ndinger eller muskelsmerter, som kan sidde i kroppen gennem lang tid. Ofte er disse d√•rlige arbejdsstillinger og forkerte bev√¶gelser blevet en vane, hvorfor man ubevidst har tendens til at forts√¶tte med disse. Sp√¶ndingerne g√•r derved ikke naturligt v√¶k, men √łges gradvist over tid, hvilket skaber flere smerter i muskulaturen. Ofte sp√¶nder man ubevidst op, n√•r man har ondt, og pr√łver at undg√• at bruge den smertefulde muskulatur. Herved skabes en “ond cirkel”, hvor muskulaturen bliver mere og mere sp√¶ndt, og da man ikke vil bruge den smertefulde muskulatur, kompenserer man ved at bruge omkringliggende muskulatur, hvor der s√•ledes ogs√• kan opbygges sp√¶ndinger. Problemet kan s√•ledes brede sig. Gennem en fysiurgisk massage kan du opn√• en √łget blodgennemstr√łmning, en for√łget bev√¶gelighed, aftagende √łmhed og smerter, styrket immunforsvar og nedsat blodtryk. Massageformen behandler netop det omr√•de, hvor problemet udspringer fra. Alle disse faktorer vil hj√¶lpe p√• sp√¶ndingerne og give dig en bedre f√łlelse i kroppen.

Den moderne verden byder p√• sp√¶ndende og fleksible arbejdsvilk√•r, men alt for ofte medf√łrer den h√łje hastighed ogs√• en √łget tr√¶thed og somme tider et enormt stressniveau. Dette kan en fysiurgisk massage afhj√¶lpe ved at f√• l√łsnet op i kroppens muskler og p√•virke dit hormonsystem positivt. Ved massage udl√łses dopamin og serotonin og produktionen af stresshormonet kortisol mindskes. Denne kombination har vist sig at forbedre din s√łvn og mindske tr√¶thed i dine v√•gne timer.

S√ÖDAN FUNGERER RASKRASK

raskrask mass√łr kommer til dit hjem

Bestil online og mass√łren k√łrer til dig - med massagebriks.

raskrask mass√łr kommer til dit hjem med massage briks

Alle mass√łrer er n√łje udvalgte, s√• du er altid i gode h√¶nder.

massage therapist giving a massage

Kom stress og spændinger til livs i hjemmets trygge rammer.

NOGLE AF DINE MASS√ėRER

Alle dine mass√łrer er forsikret af - L√¶s mere.

VÆRDI

MERE TID

Spar ventetid og rejsetid. Se kalenderen, og bestil tid når det passer dig.

HOS DIG

Din mass√łr kommer til dig! Sports, fysiurgisk og velv√¶re massage i dit hjem eller p√• dit kontor.

DEN RETTE MASS√ėR

Alle dine mass√łrer er n√łje udvalgte, baggrundstjekket, og eksamineret i fysiologi, anatomi og massage.

Den rette pris

Vi har gode priser, da mass√łren sparer behovet for en dyr klinik.

VI ER STOLTE AF

RaskRask har fået den gyldne fugl 2016
Mikrolegat
Startup Weekend Aarhus Health 2015
4,9 / 5
stars

af 200+ anmeldelser

FYSIURGISK MASSAGE I ST√ėRSTEDELEN AF DANMARK

Billede af RaskRask Massage

HVORFOR VÆLGE EN FYSIURGISK MASSAGE?

Fysiurgisk massage er en dyb og tv√¶rg√•ende behandling af kroppens muskulatur, der tager udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning. Behandlingen har fokus p√• at bearbejde muskelsp√¶ndinger og myoser. Vores behandlere benytter sig af forskellige massageteknikker, hvilket g√łr det muligt at tilpasse massagen efter dine behov. Massagen kan foreg√• med og uden olie.

Spændinger i muskler og led

Kontorarbejde og rutinepr√¶get arbejdsstillinger kan hurtigt medf√łre sp√¶ndinger i skulder, ryg og nakke. Ofte bem√¶rker vi ikke, at musklerne er overbelastet, f√łr det er for sent, og smerterne melder sig. En dybdeg√•ende, fysiurgisk massage kan effektivt afhj√¶lpe sp√¶ndte muskler muskler og stive led, samt forebygge at sp√¶ndingerne spreder sig.

Bekæmp din stress РFysiurgisk massage

Hovedpine og sp√¶ndinger bliver ofte udl√łst, n√•r vi er stresset eller fuldt optaget af noget andet, og derfor ikke er opm√¶rksom p√• kropsholdning, positionering, l√łfteteknik osv. Det kan f√łre til l√¶ngerevarende lidelser, som kan p√•virke stressniveuet yderligere. Fysiurgisk massage l√łsner ikke blot sp√¶ndinger og √łmme led, det har ogs√• en direkte effekt mod mental stress, da massagen er med til at s√¶nke udskillelsen af stresshormonet kortisol.

Hovedpine, hvad fysiurgisk massage kan g√łre

En af de mest almindelige lidelser, i forbindelse med kontorarbejde, er spændingshovedpine.
Sp√¶ndingshovedpine er kendetegnet ved, at den stammer fra muskelsp√¶ndinger i nakke og √łvre ryg. Det f√łles strammende, pressende og kan give koncentrationsbesv√¶r. Ofte sidder hovedpinen foran i pandeb√•ndet eller f√łles, som en hjelm der strammer om hovedet. Denne form for hovedpine kan ogs√• v√¶re til stede, n√•r man v√•gner om morgenen, og den forv√¶rres ved stress, tr√¶thed og larm. Da sp√¶ndingshovedpine ofte er relateret til muskelsp√¶ndinger, kan en dybdeg√•ende massage meget gunstig mod dette. Mange oplever √łjeblikkelig forbedring af hovedpinen efter en behandling.

Hvordan du undgår skader

Det er vigtigt, at man tager h√•nd om kroppens signaler. Hovedpine, sp√¶ndinger og √łmme muskler og led kan f√łre til skader og i v√¶rste fald funktionsneds√¶ttelse.

Mange skader skyldes un√łdvendig overbelastning og forkert positionering. En fysiurgisk massage hj√¶lper med, at muskulaturen er i harmoni og slapper bedre af. Samtidig forebygger det, at muskelsp√¶ndingerne medf√łrer skader eller stramhed i muskulaturen, der er sv√¶rere at l√łsne op for. Er skaden allerede sket, vil en fysiurgisk massage g√łre genoptr√¶ningsfasen hurtigere og mere effektiv.

Få fysiurgisk massage i alle de store byer

Fysiurgisk massage kan f√•s i alle de st√łrste byer inklusiv K√łvenhavn, Odense, Aalborg og Aarhus.