Afspændingsmassage
i dit hjem eller som firmamassage
i dit hjem eller som firmamassage
Professionel afspændingsmassage leveret til din dør, til afspændning, smertelindring og øget velvære.
Vælg mellem massage til privat og erhverv og find den løsning, der passer til dig.
Behandleren medbringer det nødvendige udstyr og tilpasser behandlingen til dig.
Alle vores behandlere er nøje udvalgte, eksaminerede og forsikrede.
Vi har skåret klinikken fra, så du får behandleren lige til døren, til priser hvor alle kan være med.
200+ professionelle behandlere, står klar til at hjælpe dig i hele landet.
Emma B
478
Julien
498
Gitte K
648
Vidar
448
Beth
808
Aviaja
488
Sophie
438
Oksana S
398
Renata
568
Mesha
498
Karina A
558
Faith
498
Alle priser er fra 45 minutter og er inklusiv transport, forsikring og godt humør. Indtast din adresse for at se alle behandlere og ydelser i dit område.
Afspændingsmassage er en behandlingsform, der fokuserer på at løsne spændinger i muskler og bindevæv. Massagen udføres ved hjælp af forskellige teknikker, herunder strøg, tryk og knæk, der arbejder dybt ind i muskelvævet. Formålet er at forbedre blodcirkulationen og reducere stressniveauet i kroppen. Afspændingsmassage kan anvendes til at behandle en række forskellige fysiske og mentale tilstande, herunder muskelspændinger, hovedpine og søvnproblemer. Behandlingen udføres af en professionel massør, som har specialiseret sig i teknikkerne bag afspændingsmassage.
Afspændingsmassage tilbyder en række fordele, der fremmer både fysisk og mental velvære. Denne type massage reducerer muskelspændinger, hvilket kan føre til øget fleksibilitet og mindre smerte. Desuden forbedrer den blodcirkulationen, hvilket kan hjælpe med at fremskynde kroppens naturlige helingsprocesser. Afspændingsmassage er også kendt for at reducere stress og angst, hvilket kan føre til forbedret søvnkvalitet og øget energiniveau. For dem, der oplever kronisk stress eller spændinger, kan regelmæssige sessioner med afspændingsmassage være en effektiv metode til at opretholde en sund balance mellem krop og sind.
Hos RaskRask foregår afspændingsmassage ved, at en af vores dygtige massører kommer hjem til dig. Du slipper for at skulle transportere dig selv til en klinik, hvilket gør oplevelsen mere bekvem og afslappende. Vores massører tilpasser behandlingen til dine individuelle behov og fokuserer på at løsne spændinger i musklerne samt forbedre blodcirkulationen. Vi medbringer alt nødvendigt udstyr, herunder briks og massageolier, så du kan nyde en professionel behandling i dine egne trygge omgivelser. Book en tid online, og oplev fordelene ved en skræddersyet afspændingsmassage hjemme hos dig selv.
Hos RaskRask tilbyder vi afspændingsmassage, der hjælper dig med at reducere stress og spændinger i kroppen. Priserne starter fra 398 kr., men da vores massører selv sætter deres priser, kan de variere afhængigt af din lokation. For at finde den nøjagtige pris for afspændingsmassage i dit område, skal du indtaste din adresse på vores hjemmeside. Her kan du se alle tilgængelige massører og deres individuelle priser. Vores mål er at give dig den bedste massageoplevelse til en konkurrencedygtig pris, uanset hvor du befinder dig i landet.
Du kan have gavn af afspændingsmassage, når du oplever stress, spændinger eller generel ubehag i kroppen. Hos RaskRask tilbyder vi denne type massage, som kan være særlig nyttig efter en lang arbejdsdag, intense træningssessioner eller når du har siddet i samme position i længere tid. Vi kommer hjem til dig, så du kan nyde behandlingen i trygge og komfortable omgivelser. Mange af vores kunder oplever forbedret velvære og øget afslapning efter en session. Book en tid med os, når du føler behov for at løsne op og finde ro i en travl hverdag.
Afspændingsmassage hos RaskRask adskiller sig fra andre behandlingsformer ved at fokusere på en helhedsorienteret tilgang, hvor vi ikke kun arbejder med muskelspændinger, men også integrerer teknikker, der fremmer din mentale afslapning. Denne behandlingsform er ideel at vælge, når du oplever en kombination af fysisk og mental stress, som påvirker din generelle velvære. Vi anbefaler afspændingsmassage, når du ønsker en dybdegående afslapning, der kan hjælpe med at genoprette balancen mellem krop og sind i en travl hverdag. Book din tid hos os, og oplev forskellen.
I vores blog kan du læse mere om de mange fordele ved professionel massage.
Kom med bag kulissen og mød holdet bag RaskRask, som hverdag arbejder på at give dig og behandlerne de bedste forhold.
Læs mereBehandlere
Massagebehandlinger
Firmakunder
Hvad kan jeg forvente under en afspændingsmassage?
Når du bestiller en afspændingsmassage gennem RaskRask kommer behandleren til dig. På den måde sparer du den besværlige rejsetid ned i klinikken, og får i stedet massage leveret direkte til døren.
Behandleren medbringer både massagebriks og olie, så du ikke skal gøre andet end at slappe af og nyde din afspændingsmassage.
Sørg for at have håndklæde og lagen klar til behandleren ankommer. Din behandler sørger for resten!
Hvordan skal jeg forberede mig til en afspændingsmassage?
Efter du har bestilt din afspændingsmassage, skal du blot afvente, at behandleren kommer hjem til dig.
Der er dog nogle få ting, du selv kan gøre, så behandlingen bliver en endnu bedre oplevelse for både dig og behandleren.
For at du kan være bedst muligt forberedt, har vi samlet nogle råd til, hvad du selv kan gøre før og under massagen her.
Vi har også givet nogle råd til, hvad du kan gøre efter massagen for at så meget ud af massagens fordele som muligt.
Hvad koster en afspændingsmassage?
Hos RaskRask bestemmer vores behandlere selv deres priser på baggrund af erfaring, uddannelse og hvilket område de kører i.
Derfor er der heller ikke en fast pris på afspændingsmassage, men prisen varierer i stedet afhængigt af, hvilken behandler du gerne vil booke.
Du kan se hvilke behandlere der tilbyder afspændingsmassage i dit område, og deres priser, ved at indtaste din adresse i vores bookingsystem.
Hvordan booker jeg en afspændingsmassage til en ven, kæreste eller familiemedlem?
Du kan godt booke en afspændingsmassage til en ven, kæreste eller familiemedlem.
Du skal blot indtaste adressen på den, der skal modtage afspændingsmassage i stedet for din egen, når du booker en tid.
Så kommer behandleren hjem til din bekendte, og sørger for en god oplevelse.
Hvilke muligheder er der for tilskud til afspændingsmassage? Herunder forsikring og “Danmark”
Nogle forsikringsselskaber bevilger enten tilskud til eller dækker helt betaling af afspændingsmassage.
Spørg altid dit eget selskab specifikt ind til aftalen, og om det er et krav at behandlingen skal udføres af en RAB-registreret behandler, inden du booker en tid.
På den måde er du sikker på, at behandlingen er omfattet af din aftale med din sundhedsforsikring.
Vi sender efter endt behandling en faktura, som du kan videresende til dit forsikringsselskab.
Hos RaskRask er der på nuværende tidspunkt ikke nogen tilskudsaftale på massagebehandlinger fra sygesikringen “Danmark”.
Kan jeg få afspændingsmassage på en klinik?
Vi har desværre ingen fysiske lokationer eller behandlingssteder hos RaskRask, og derfor kan vi heller ikke tilbyde muligheden for at komme ned og få en afspændingsmassage i en klinik, når du booker gennem os.
I stedet kommer vores behandlere direkte til dig – og udfører din professionelle behandling hjemme hos dig i trygge og vante rammer. På den måde sparer du besværet med at skulle finde en klinik, rejsetiden mellem dit hjem og klinikken samt ventetiden inden din behandling starter.
Når du får massage i hjemmet skal du blot sørge for at have håndklæde og lagen klar til behandlingen – massagebriks, olie og andet relevant udstyr medbringer din behandler.
Hvorfor skal jeg vælge afspændingsmassage?
Uden en faglig baggrund kan det være svært at vide om afspændingsmassage er den rigtige type behandling for dig eller om der kan være en anden behandlingstype, der er mere egnet til dine ønsker, og hvad du gerne vil have ud af din behandling.
Det kan derfor være en god idé fra start at sætte sig ind i de forskellige typer behandlinger vi tilbyder hos RaskRask, for at få en bedre idé om mulighederne, og hvad der findes af alternativer til afspændingsmassage.
Herefter kan du booke en massage gennem vores bookingsystem, og forhøre dig hos din behandler efter en professionel vurdering.
Sammen kan i finde frem til om afspændingsmassage er, hvad du har mest behov for eller om i skal tage en anden indgangsvinkel til din behandling.
Hvor kan jeg se om afspændingsmassage er tilgængeligt i mit område?
RaskRask er en landsdækkende massageplatform med behandlere spredt ud over hele landet.
Dermed er der også en behandler i dit område, der tilbyder afspændingsmassage. Indtast din adresse på vores hjemmeside, og se hvilke behandlere, der dukker op i dit område.
Hvis der ikke dukker nogen behandlere op, kan det være fordi, at vores behandlere i dit område ikke har ledige tider eller du bor i et område, hvor vi har en aktuel mangel på aktive behandlere.
I så fald kan du kontakte RaskRask på 93 88 00 63 eller info@raskrask.dk, så vil vi hjælpe med at finde en behandler der tilbyder afspændingsmassage i dit område.
Indtast din adresse og find en behandler i dit område.