Hvad er massageterapi?
I løbet af tiden har massage været anvendt til at forbedre genoptræning, genoprette energi, håndtere stress og lette smerter i kroppen. De første registreringer af massage dateres tilbage over 3.000 år til det antikke Kina. I dag anses massagebehandlinger for at være en af de længste former for “helbredende kunst”. Siden da er der sket rigtig meget. Det er sket gennem en blanding af oplevelser og erfaringer man har gjort sig. Det skyldes dels også at massage som behandlingsform er blevet mere anerkendt. Anerkendelsen har betydet at der er blevet forsket mere i effekten af forskellige massageformers betydning, for den som modtager den.
Massagekultur rundt i verden
Mange af verdens mest indflydelsesrige kulturer har haft deres egne specifikke terapier og teknikker i forbindelse med kropsmassage. Disse massageforme er blevet videregivet fra generation til generation og har samtidig gennemgået en udvikling. Dette omfatter de antikke grækere, hinduerne, perserne, egypterne franske, svenske, thailandske, indiske, japanske og kinesiske. I dag fortsætter deres undervisning med at gennemføre massagebehandling frem for konventionel medicinpraksis.
Hvad er massage
“Massage” kan betyde mange forskellige ting afhængigt af hvem du spørger. Det antages, at franskmændene først brugte ordet “massage” til at beskrive en helbredende praksis med at ælte kroppen. De troede på, at friktion og tryk på visse områder på kroppen kunne give fordele ved at bryde væv op. massagen havde ikke til hensigt at føles behagelig, men det var det værd, da de efterfølgende fordele oplevedes som mange og lange. Effekten er at sammenligne med hvad der opleves ved brug af en skumrulle/foam roller.
