Sportsmassage

i dit hjem eller på arbejdspladsen

Trustpilot_ratings_5star-RGB Created with Sketch. 1163 anmeldelser
house-iconI dit hjem
office-iconFirmamassage

Massage i hjemmets trygge rammer, når det passer dig. Til øget velvære og lindring af stress og spændinger.

200+ behandlere

Forsikret af Tryg logo

Skjold

Du og dit hjem er forsikrede under behandlingen.

Læs mere

Kvalitetsgaranti

Badge

Det er vigtigt for os, at du får en god oplevelse hver gang.

Læs mere

Presseomtale

TV2 logo Børsen logo ALT. logo Femina logo Jyllands Posten logo Berlingske logo

Sportsmassage på dine vilkår

Forkæl dig selv med en professionel og kvalitetsbevidst massage i hjemmets trygge rammer. Eller få en massageordning på arbejdspladsen, der øger medarbejdernes trivsel og velvære.

Kunde der indtaster adresse

Indtast din adresse

Vælg mellem massage til privat og erhverv og find den løsning, der passer til dig.

Kunde og behandler mødes

Vi kører hjem til dig

Behandleren medbringer det nødvendige udstyr og tilpasser behandlingen til dig.

Behandler der giver massage til kunde

Altid i gode hænder

Alle vores behandlere er nøje udvalgte, eksaminerede og forsikrede af Tryg logo

Sportsmassage til alle behov

Vores behandlere kører hjem til dig eller til din arbejdsplads med det nødvendige udstyr, så du kan nyde en tryg og professionel behandling, når det passer dig. Til priser hvor alle kan være med.

Mød dine behandlere

200+ professionelle behandlere, står klar til at hjælpe dig i hele landet.

RaskRask behandler Emma B
Trustpilot_ratings_5star-RGB Created with Sketch.
RaskRask behandler Julien
Trustpilot_ratings_5star-RGB Created with Sketch.
RaskRask behandler Gitte K
Trustpilot_ratings_5star-RGB Created with Sketch.
RaskRask behandler Vidar
Trustpilot_ratings_5star-RGB Created with Sketch.
RaskRask behandler Beth
Trustpilot_ratings_5star-RGB Created with Sketch.
RaskRask behandler Aviaja
Trustpilot_ratings_5star-RGB Created with Sketch.
RaskRask behandler Sophie
Trustpilot_ratings_5star-RGB Created with Sketch.
RaskRask behandler Oksana S
Trustpilot_ratings_5star-RGB Created with Sketch.
RaskRask behandler Renata
Trustpilot_ratings_5star-RGB Created with Sketch.
RaskRask behandler Mesha
Trustpilot_ratings_5star-RGB Created with Sketch.
RaskRask behandler Karina A
Trustpilot_ratings_5star-RGB Created with Sketch.
RaskRask behandler Faith
Trustpilot_ratings_5star-RGB Created with Sketch.

Alle behandlere er sundhedsfagligt uddannede, nøje udvalgte og forsikrede af Tryg logo Indtast din adresse for at se alle vores behandlere i dit område.

Book Sportsmassage

Hvorfor vælge en sportsmassage?

Mange atleter kan undgå at blive skadet, når de får sportsmassage regelmæssigt som en del af deres træningsplan. Behandlingen kan være med til at forberede dig til et løb og forbedre restitutionen. Vidst du, at sportsmassage kan give op til 50% mere effektiv restitution end normalt? På den måde kan massagen hjælpe med at holde kroppen frisk og skadesfri. Behandlingen er værdifuld for alle motionister, uanset niveau. Sportsmassage er blevet brugt af atleter i mange år, men også de glade amatører får sportsmassage af massageterapeuter. Måske det også er noget for dig?

Fordele ved massage

En massage kan afhjælpe forskellige typer problemer og smerter i forskellige områder, for eksempel kan massage lindre hovedpine, hjælpe imod søvnløshed eller rygsmerter, som man f.eks. kan få ved at arbejde på computeren for længe. Sportsmassage har mange fordele. Fx kan behandlingen reducere muskelstivhed og træthed efter træning, samt sænke risikoen for at få overbelastninger og forbedre smidigheden i kroppen. Massagen hjælper også kroppen med at slappe af.

Sportsmassage før en sportsbegivenhed

Nogle atleter bruger sportsmassage til at hjælpe dem med at forberede sig til et løb eller en begivenhed. Dette kan omfatte ugentlige eller månedlige massagesessioner, der strækker sig sammen med deres regelmæssige træningsplan. På den måde er sportsmassage en del af træningsplanen. Vores behandlere kan hjælpe med at finde ud af, hvilke områder af kroppen der skal masseres, og hvordan der skal masseres, for at få mest muligt ud af massagen. Det anbefales, at man får flere behandlinger, da regelmæssig behandling har en bedre og mere langtidsholdbar effekt. Prøv at arbejde med din behandler mindst et par uger før din begivenhed for at få de bedste resultater.

Fingeren på pulsen

Modtag særlige tilbud og gode råd til en sund hverdag med mere velvære.

Professionel massage i hjemmet

Vi dyrker motion som aldrig før, men dette medfører desværre også, at vi får sportsrelaterede skader, som aldrig før. Muskelømhed og smerte er en naturlig del af træningen, når man arbejder hårdt for at udvikle sig. Massage bør derfor også være en naturlig del af træningen. En sportsmassage hjælper på restitutionen og på at forebygge skader. Men det er ikke altid nemt at finde et sted og en tid der passer til en – før nu! Nu kan du få professionel sportsmassage i dit hjem eller til din sportsklub i størstedelen af Danmark for en god pris. Vores professionelle behandlere kører til dig med briks og det er uanset om du er i København, Aarhus, Aalborg eller Odense.

Hvad er sportsmassage?

Sportsmassage, er en massageform, der fokuserer på muskler med ekstra ophobning af affaldsstoffer i forbindelse med træning. Behandleren arbejder på tværs af muskelfibrene med dybe og tværgående massageteknikker. Disse teknikker løsner effektivt op for spændinger, stramhed, affaldsstoffer, syre og unødvendig hævelse i muskler og led. Sportsmassage giver et sundt og fornyet flow i muskulaturen. Uanset om man er elitesportsudøver eller motionist, så er der store fordele at hente ved at få en sportsorienteret massage.

Sportsmassage eller almindelig massage?

Sportsmassagen adskiller sig fra en ‘almindelig’ massage ved at den tager fat i særlige problemområder, mens en wellness-massage har til formål at virke afslappende, samt reducere stress og spændinger. En sportsmassage fokuserer derimod på atletisk præstation. Hvis du træner, og gerne vil forbedre din fysiske ydeevne eller kondition, og forebygge skader, kan du få meget ud af at få sportsmassage.

Sportsmassage i Danmark
Raskrask team

Vi passer godt på behandlerne så de kan passe godt på dig

Kom med bag kulissen og mød holdet bag RaskRask, som hverdag arbejder på at give dig og behandlerne de bedste forhold.

Læs mere

Det siger kunderne

Det er afgørende for os, at du får en god oplevelse hver eneste gang. Læs her hvad vores kunder siger om os.

Hvorfor vælge RaskRask?

Find tid til sportsmassage

Indtast din adresse og find en behandler i dit område.

Til toppen