Få det optimale ud af anstrengelserne
Yoga er en stor størelse, og det er ikke altid lige nemt at holde styr på stængerne. En personlig yogalærer kan hjælpe dig med for alvor at få styr på teknikken, så du får det optimale ud af anstrengelserne, og lærer at udføre de forskellige stillinger korrekt. Her tages også højde for eventuelle skader og særlige behov.
Yoga efter dine behov og ønsker
I samarbejde med din personlige yogalærer vælger du, om du vil fordybe dig i det mentale eller fysiske aspekt af yogaen, og får selvfølgelig muligheden for at praktisere din foretrukne yogaform. Din lærer vil løbende tage hensyn til dine behov og ønsker, og tilpasse undervisningen derefter.
De små justeringer gør forskellen
Uden den rigtige teknik er det svært for alvor at udvikle sig, og få det maksimale ud af sin yoga. Tit og ofte drejer det sig for mange om de helt små justeringer, hvis du har svært ved at opnå progression i din yoga. En yogalærer fra RaskRask kan hjælpe dig med at indfri dit potentiale, og gøre teknikken fejlfri.
