-
Stress kan ramme os alle
Vi kender alle til stress, træthed og manglende overskud, der er et stigende problem for mange danskere, som jonglerer en hektisk hverdag. De fleste, der kender til dette, vil også gerne komme det til livs.
-
Kom stressen til livs
Men det er desværre stadig de færreste, der for alvor får gjort noget ved det – dette gælder også for mange bosat i Roskilde og omegn. Det skyldes typisk forskellige faktorer, såsom mangel på energi, mangel på tid og sågar mangel på muligheder.
-
Yoga kan give dig mere balance i hverdagen
For hvad gør man, hvis man ønsker at opleve mindre stress på krop og sjæl, og samtidigt gerne vil holde sig fysisk engageret, men har ikke meget tid at afsætte til det? Her kommer yoga ind i billedet. Med yogaundervisning får du både muligheden for at engagere dig i fysiske øvelser, og på samme tid chancen for at skabe mere harmoni mellem kroppen og sindet, og på den måde opnå en mere afbalanceret hverdag.
