Covid-19 retningslinjer - læs mere →
200+ professionelle fagpersoner står klar til at hjælpe dig
Michael F
Min motivation som massør og behandler, er en holistisk tilgang til menneskets helbred som helhed. Vores helbred er for mig et helhedsbillede, der omfatter mental, spirituel og fysisk velvære og sundhed....
Beth
(15 anmeldelser)
Jeg har 14 års erfaring som massør. Jeg er uddannet og eksamineret Gotvedmassør, en af landets længste massageuddannelser, som er fundament til min egen videreudviklede massage.
Massagen en dy...
Vidar
(162 anmeldelser)
Uddannet som muskelterapeut og massør med over 16 års erfaring indenfor sportsmassage firmamassage og velværemassage. Jeg kan tilbyde en professionel behandling med fokus på smertelindring forebyggelse...
Pia C
(64 anmeldelser)
Jeg er uddannet fysiurgisk massør med 19 års erfaring. Jeg udfører en dybdegående massage med rolige bevægelser og tager fat, hvis du ønsker det. Jeg er imødekommende og rolig - og er meget nærvær...
Rikke
(99 anmeldelser)
Gennem fysiurgisk massage og blid velværemassage hjælper jeg dig med at genskabe afslapning og indre ro – i din formentlig travle hverdag. Jeg tilpasser massagen dine særlige ønsker og behov.
Tetiana L
(202 anmeldelser)
NB! Tetianas tider er vejledende, og hun kan komme op til halvanden time senere.
Jeg brænder for at hjælpe mennesker og med mine 13 års erfaring som fysioterapeut, kan jeg tilbyde præcis den behandl...
Just P
(32 anmeldelser)
Udgangspunktet for at vælge en behandling hos mig, er et ønske om fysisk såvel som psykisk velvære. Jeg er uddannet sportsmassør hos Sportseducation i 2012 og er ekspert i at få løst op for spæn...
Kamille
(26 anmeldelser)
Jeg udfører afstressende og behagelige behandlinger tilpasset dine behov og ønsker. Jeg er uddannet zoneterapeut med RAB godkendelse, har supplerende massage kurser og har flere års erfaring både me...
Du og dit hjem er altid forsikret af , når du booker velvære via RaskRask
Vi garanterer for kvaliteten og dit velvære! Med vores kvalitetsgaranti kan du altid forvente en høj standard fra vores fagpersoner.
Læs mereAlle dine fagpersoner er nøje udvalgte og eksaminerede. Så du altid er i gode hænder.
Maria
Professionel og effektivt. Jeg fik afhjulpet hovedpine og svimmelhed.
Benjamin Kroun
Super kompetent og dygtig til sit håndværk. Kan varmt anbefales
Signe
Super god og tilpasset træning. Meget tilfreds!
Camelia
I thought I had booked a traditional massage but Trine works with different techniques - I was well ...
Charlotte Aaen
Bedste masssge og hjælp til ømme muskler og smerter i led. Damaris er fantastisk
Jakob
Det var en meget kvalificerende massage
Lise
Beth var sød, dygtig og behagelig. Rigtig god oplevelse!
Marianne Jensen
Sød og behagelig frisør, jeg er rigtig glad for klipningen det er perfekt
Kamilla
Aviaja er en meget sød og behagelig massør der kan tage godt fat! Stor anbefaling herfra!
Georgi Kostadinov
Det var super godt👌
Bjørn
Hun var dygtig og imødekommende. Hun lyttede til vores behov og gjorde det til en rigtig god oplev...
Benedicte
Venlig, imødekommende og smilende
Rikke
Han fik virkelig løst op i min krop, efter en god gang dybgående massage
Marie
Det var en virkelig oplevelse. Meget sød og venlig og god til at skabe en behagelig og rolig atmosf...
Anne Birkholm
Meget tilfreds, alt var som det skulle være. Oplevede Victoria som værende meget imødekommende, t...
Anette
👍🏻👌🏻👏🏻
Merete Adsersen
Jeg var meget tilfreds meget omsorgsfuld og havde en god fornemmelse for "patienten" kan kun anbefal...
KB
Rigtig god massage, kan varmt anbefales
Charlotte Danty
Super profesionelle. Informere hele tiden undervejs. Man er i trygge hænder, der finder alle proble...
bettina
God massage og god til at sætte sig ind i kundens behov og give gode råd 👍🏻
Skriv din adresse for at se priser og ledige tider
200
Massører
300
Postnumre
1000000
Minutters massage
200
Massører
300
Postnumre
1000000
Minutters massage
Nærum er en nordlig bydel til Storkøbenhavn. Det er en del af Rudersdal Kommune i Nærum Sogn. Bydelen Nærum-Holte eller Holte-Nærum, afhængigt af hvad man foretrækker, har tilsammen små 20.000 indbyggere. Byen indeholder villakvarterer såvel rækkehuse og etagebygninger. Før kommunalreformen i 2007 var Nærum en del af Søllerød Kommune. I 2003 åbnede Nærum Gymnasium, der er står som et af de nyeste og mest moderne i landet. Generelt er Nærum-Holte et kulturrigt sted med dybe rødder i historien. Det er et fantastisk sted at være – både for lokale og turister. Nærum har vand og strand på den ene side, skov og storslået naturoplevelser på anden side og samtidlig ligger det ikke langt fra Københavns Centrum. I dag er RaskRask også kommet til Nærum-Holte, og vores dygtige massører står således klar til at køre området tynd for at hjælpe de lokale af med spændinger og ømme muskler.
Massage terapi er anerkendt som en af de ældste metoder til helbredelse, med referencer i medicinske tekster næsten 4.000 år tilbage i historien. Faktisk refererede Hippocrates, kendt som “faderen til medicin”, massage, da han skrev i det 4. århundrede før Kristus: “Lægen skal være bekendt med mange ting og sikkert med massage.”
Massagebehandlinger, der ofte omtales som karrosseri eller somatisk terapi, refererer til anvendelse af forskellige teknikker i forhold til kroppens muskulære struktur og bløde væv, der omfatter anvendelse af fast eller bevægeligt tryk, holde, vibrationer, rocking, friktion, æltning og kompression ved først og fremmest at bruge hænderne, selvom massage terapeuter bruger andre områder af kroppen, såsom underarme, albuer eller lignende. Alle teknikker anvendes til gavn for muskuloskeletale, kredsløbs-lymfatiske, nervøse og andre systemer i kroppen. Massage påvirker det generelle helbred og velbefindende hos modtageren. En massageforløb kan således gøre gavn for store såvel små. Hvad enten man er sportsudøver eller blot trænger til en smule selvforkælelse.
