Nørresundby og massage
Nørresundby i Aalborg kommune ligger i Vendsyssel en smule nord for Limfjorden og forbinder sig til Aalborg som byen er forstad til ved hjælp af Limfjordsbrøn. Inde i byens centrum findes blandt andet Nørresundby Kirke, Nørresundby Torv, og Limfjordsbrøn ses også her.
Vestligt for Nørresundby ligger bydelen Lindholm som har Lindholm Station, som blev indviet i 2002. Lindholm station har en busforbindelse der går mod Aalborg Lufthavn, som ligger yderligere nordvest for Nørresundby over Limfjorden.
Nørresundby har også et komplet Idrætscenter, med mulighed for udøvelse af de fleste sportsgrene. I sammenhæng med idrætscenteret har byen en svømmehal, som også bliver anvendt i nogle sportsgrenene. Hvis du udøver sport her, kunne du overveje at bestille en massør en af dagene – de kan hjælpe hvis du er blevet øm en dag.
Nørresundby historie
Før 1858 var Nøresundby flere gange blevet hindret i at blive til en handelsplads, men blev i 1900 endelig forhøjet til en købstad på trods af alting. Her begyndte byens historie for alvor. Fabrikker ville blive bygget til, og i slutningen af 1920 havde Nøresundby fået en stor mængde industrielle anlæg og fremstod som en stor industriby. Herunder var der kendte Cementfabrikker, jernstøberier, samt svovlsyrefabrikken “Limfjorden” og mange flere.
Det var i 1933 at man havde besluttet at nedlægge Pontonbrøn og begyndte byggeri på Limfjordsbrøn samme sted. I 1938 åbnede provinsens første lufthavn, i form af Aalborg lufthavn omkring 6 kilometer nordvest fra Aalborg.
Massage – den første tanke
Når man slår sig, er det helt normalt at det første der falder en ind, er hvor god en massage kunne være for at lindre smerten mest muligt. Det ligger dybt i os, at en dygtig massør der giver professionel massage vil være den bedste og hurtigste måde at hele på. Massage er en investering i kroppens velvære, og har en stærk forbindelse til mentalt helbred. Sammen er dette en vejbane for professionel massage som vi kender nu til dags.
Massage hjælper på det meste
Ømme muskler og din træning
Vi har alle været der efter træning, især dagen efter, hvor man er øm i hele kroppen, og der bare ikke er noget at gøre ved det. Dette sker fordi at kroppen forsøger at helbrede lokal vævsskade, også kendt som inflammation. Hvis kroppen ikke kan nå at hele på en dag, føles ens muskler varme og udmattet den næste dag. Massage kan være en god måde at både lindre smerten og forkorte helingsprocessen, både udført efter træning men også dagene efter.
Reducering af smerter
Den mest normale anvendelse af massage er at forebygge mod fremtidige skader, eller sænke smerten efter en skade, og fungere mod mange forskellige former for smerte. I mange tilfælde har det vist sig at folk der gentagende modtager massage har oplevet effekter på samme niveau som medicinal behandling af smerte. Undersøgelser viser at op til 36% af massageterapi mod rygsmerte reducere smerten til et niveau hvor medicin ikke længere er nødvendigt. Ved at massere ømme eller stive områder, skabes et forbedret blodomløb og reduceres smerte fra arbejds- eller sportsskader. Der er også mulighed for at modtage massage for at kæmpe imod hovedpine eller gigt relaterede smerter.
Skader – kontakt en læge
Vi foreslår at det første du går efter en skade, især større skader, er at kontakt en læge og få en diagnose. Massage kan gøre mange ting, men hjælpe ikke imod en forstuvning eller et knoglebrud. Ved du dog hvad skaden består af, og har fået behandling råd, kan en massage gøre underværker mod smerte, og samtidig øge kroppens helingsproces. Hvis smerten kan være langvarig, kan flere massager have en positiv effekt, og forkorte helingsperiode drastisk.
Massage i nørresundby – efter dit behov
Her hos RaskRask er det vigtigste for os at du får netop den massage der er bedst til dig, og vores massører udøver af den grund flere former for massage- og behandlingsteknikker for at kunne levere den bedste service. Hvis der er snak om en form for fysisk skade, sket i sammenhæng med en hobby eller arbejde, kan en hårdt tagende sportsmassage i Nørresundby, som fokusere på det dybere væv, være med til at forkorte helingsprocessen. Er der derimod tale om et behov for afslapning, kan en wellnessmassage med bløde greb og længere tag, have en lindrende effekt på det mentale helbred, og reducere stress og angst.
Er du øm efter massage?
Det kan forekomme at man bliver øm efter en massage, specielt hvis det er din første gang. Det kan føles lidt som dagen efter en hård træningsdag. Dette er helt naturligt og skyldes at musklerne i kroppen udskiller affaldsstoffer. Vi opfordrer til at blive liggende et stykke tid efter massagen er færdig, og give kroppen mulighed for at falde til, og finde sit tempo igen.
Er det nødvendigt at drikke vand?
Det er ikke nogen regel at man skal drikke vand, men vi opfordrer dog til at overveje det. Efter en massage kan kroppen få brug for nyt vand, da musklerne vil begynde at skille sig af med affaldsstoffer. De vil så komme ud i blodomløbet og bagefter ud af kroppen ved hjælp af urinen. Et koldt glas vand kan hjælpe med at gøre den proces lettere, og ellers gør dig klar på at tørsten kan sætte sig ind efterfølgende.