Massage imod spændingshovedpine
Spændingshovedpine er en almindelig gene for mange med kontorjob. Hovedpinen kommer typisk fordi musklerne spænder i nakken og i den øverste del af ryggen, hvor spændingen i musklerne kan føles som et konstant tryk. Disse gener kan gøre det svært at holde koncentrationen. Hovedpinen beskrives ofte som et tætsiddende pandebånd eller en stram hjelm omkring hovedet. Den kan være der fra morgenstunden og kan forværres af faktorer som stress, træthed og høje lyde. En dybdegående massage kan ofte afhjælpe disse symptomer, og mange mærker en øjeblikkelig lindring efter behandling.
Dybdegående massage imod stress
Når man er stresset eller koncentrerer sig, kan man nemt komme til ubevidst at spænde i kroppen, hvilket kan give hovedpine og smerter. Over tid kan disse gener øge stressniveauet. En fysiurgisk massage kan både lindre fysiske spændinger, og hjælpe på den mentale belastning ved at nedsætte produktionen af stresshormoner i kroppen.
Muskelspændinger fra kontorjob
Repetitive arbejdsbevægelser og siddestillinger på kontoret kan føre til spændinger i ryg, skuldre og nakke. Mange gange er vi uvidende om overbelastningen, indtil smerten indtræder. En dybdegående massage kan behandle og forebygge disse muskelspændinger, samt holde leddene smidige.