Margit N

Sportsmassage......er for dig, der gerne vil mærke, at du får massage. Musklerne masseres grundigt og undervejs, hvis det ønskes, udspændes stramme muskler med MET-teknik, som er en muskel energi teknik der efter en kort spænding i musklen giver den mulighed for at afspænde og strækkes. Der masseres med naturlige olier med stort indhold af E vitamin (mandel) og Weleda arnica, der yderligere er med til at smidiggøre og er inflammationshæmmende. Jeg har 15 års erfaring i sportsskadeterapi samt extremsport og styrketræning og kan give dig gode råd om dette. Velvære Massage/Afstressende Massage…..påvirker dit parasympatiske nervesystem, og du vil med det samme mærke en roligere og dybere vejrtrækning. Hvis det ønskes, vil jeg blidt løsne led i lænd og nakke med kraniosakralterapi. Der masseres med Weleda arnica olie med lavendel duft (valgfrit) og varme sten, der hvor du har brug for det. Behandlingen er god til dig, der har svært ved selv at slappe af og sover let om natten. Gode råd til yoga og strækøvelser kan følge med.