Prana Yoga Copenhagen
Trine AG
København
Gennem mere end 10 år har yogaen været mit holdepunkt i en hekstisk hverdag.
Min undervisning er centreret om at skabe balance mellem det dynamiske og det stille, styrke i krop og sind samt ro og nærvær. Som udgangspunkt er en time sammensat af blide flow og stræk, der skaber bevægelsesfrihed i hele kroppen og løser op for spændinger og stivheder. Samtidig kan du for en stund give slip på hverdagens mentale udfordringer og finde en dybere fornemmelse af ro og indre balance.
Hvis du har særlige ønsker eller udfordringer, taler vi om det og finder en god løsning.
Jeg har en 200 timers yogalæreruddannelse fra Prana Yoga Copenhagen og erfaring fra bl.a. aftenskole, fitnesscenter og små private hold.
6 anmeldelserKøbenhavn
Trine AG
6 anmeldelserKøbenhavn
København
Gennem mere end 10 år har yogaen været mit holdepunkt i en hekstisk hverdag.
Min undervisning er centreret om at skabe balance mellem det dynamiske og det stille, styrke i krop og sind samt ro og nærvær. Som udgangspunkt er en time sammensat af blide flow og stræk, der skaber bevægelsesfrihed i hele kroppen og løser op for spændinger og stivheder. Samtidig kan du for en stund give slip på hverdagens mentale udfordringer og finde en dybere fornemmelse af ro og indre balance.
Hvis du har særlige ønsker eller udfordringer, taler vi om det og finder en god løsning.
Jeg har en 200 timers yogalæreruddannelse fra Prana Yoga Copenhagen og erfaring fra bl.a. aftenskole, fitnesscenter og små private hold.