Billede af RaskRask Personlig Træner Olivia
Some text
Uddannet som yoga instruktør hos
Bertrand Poncet
Forsikret af Some Text

Olivia

Sønderjylland

Jeg ønsker at hjælpe dig til at blive mere bevidst om din krop og dit åndedræt. Med yoga kan du opnå velvære ved at opleve og smidiggøre kroppen. Med min viden om kroppens biomekanik og 20 års erfaring fra sport- og fitnessmiljøet som både udøver og instruktør, kan jeg møde dig lige hvor du er med din behov.

I en yoga session med mig vil du mærke en blanding af hatha yoga og Pilates. Jeg laver den kombination af stillinger og øvelser, som gør at du møder din krop på en blid måde og styrker muskelgrupper, der forbedrer din kropsholdning. Med tiden vil du mærke en tydelig forandring, fysisk lethed og din energi i hverdagen optimeres.

Billede af RaskRask personlig træner Olivia

Olivia

3 anmeldelser

Sønderjylland

Some text
Bertrand Poncet
Some Text
Forsikret

Sønderjylland

Jeg ønsker at hjælpe dig til at blive mere bevidst om din krop og dit åndedræt. Med yoga kan du opnå velvære ved at opleve og smidiggøre kroppen. Med min viden om kroppens biomekanik og 20 års erfaring fra sport- og fitnessmiljøet som både udøver og instruktør, kan jeg møde dig lige hvor du er med din behov.

I en yoga session med mig vil du mærke en blanding af hatha yoga og Pilates. Jeg laver den kombination af stillinger og øvelser, som gør at du møder din krop på en blid måde og styrker muskelgrupper, der forbedrer din kropsholdning. Med tiden vil du mærke en tydelig forandring, fysisk lethed og din energi i hverdagen optimeres.

  • Eksamineret
  • Baggrundstjekket
  • Kvalitetssikret af RaskRask