Billede af RaskRask Personlig Træner Marek
Some text
Uddannet som yoga instruktør hos
Ashtanga yoga shala Ă…rhus
Forsikret af Some Text

Marek

Midtjylland

Det er nærende og meningsfyldt for mig at kunne guide dig til at falde mere ind i dig selv, med en selvrespekt og omsorg, mens vi arbejder pĂĄ at styrke, smidiggøre og frigøre krop og ĂĄndedræt.

Med baggrund i dans og diverse sportsdiscipliner både som udøver og træner, bringer jeg glæden ved bevægelse og kropsudforskelse med i yogaen. Samtidig er det vigtigt for at at yogaen ikke bliver reduceret til et rent fysisk foretagende. Arbejdet består i at fordybe kontakten til kroppen, åndedrættet og os selv gennem stræk-, balance- og styrkeøvelserne, hvor du inviteres til at tilgå din krop med respekt og blødhed. Timerne tilpasses med mere af det ene eller det andet ud fra dine ønsker.

Billede af RaskRask personlig træner Marek

Marek

Ny hos RaskRask

Midtjylland

Some text
Ashtanga yoga shala Ă…rhus
Some Text
Forsikret

Midtjylland

Det er nærende og meningsfyldt for mig at kunne guide dig til at falde mere ind i dig selv, med en selvrespekt og omsorg, mens vi arbejder pĂĄ at styrke, smidiggøre og frigøre krop og ĂĄndedræt.

Med baggrund i dans og diverse sportsdiscipliner både som udøver og træner, bringer jeg glæden ved bevægelse og kropsudforskelse med i yogaen. Samtidig er det vigtigt for at at yogaen ikke bliver reduceret til et rent fysisk foretagende. Arbejdet består i at fordybe kontakten til kroppen, åndedrættet og os selv gennem stræk-, balance- og styrkeøvelserne, hvor du inviteres til at tilgå din krop med respekt og blødhed. Timerne tilpasses med mere af det ene eller det andet ud fra dine ønsker.

  • Eksamineret
  • Baggrundstjekket
  • Kvalitetssikret af RaskRask