Uddannet som yoga instruktør hos
Center for Yoga & Mindfulness
Forsikret af

Majbrith N

Midtjylland

Yin yoga bliver ofte kaldet den stille praksis. Umiddelbart kan Yin yoga virke meget enkelt, for man skal jo “bare” ligge stille i en stilling i nogle minutter. Men netop effekten af “bare at være” i længere tid, er med til at skabe forandringer i både krop, sind og sjæl, samtidig med at der bliver løsnet op for spændinger. Yin yoga handler ikke om at stå på hovedet eller lave en “sløjfe” på dig selv, og netop derfor er Yin yoga for alle.

Majbrith N

Ny hos RaskRask

Midtjylland

Center for Yoga & Mindfulness
Forsikret

Midtjylland

Yin yoga bliver ofte kaldet den stille praksis. Umiddelbart kan Yin yoga virke meget enkelt, for man skal jo “bare” ligge stille i en stilling i nogle minutter. Men netop effekten af “bare at være” i længere tid, er med til at skabe forandringer i både krop, sind og sjæl, samtidig med at der bliver løsnet op for spændinger. Yin yoga handler ikke om at stå på hovedet eller lave en “sløjfe” på dig selv, og netop derfor er Yin yoga for alle.
  • Eksamineret
  • Baggrundstjekket
  • Kvalitetssikret af RaskRask