Lea T

Yogaen har været en kæmpe gave til mig, som jeg gerne ville give videre. Yoga handler for mig om at lære sig selv og sin egen krop bedre at kende, at connecte og mærke efter. Vigtigst af alt giver yoga plads. Plads til at være der hvor du er i dag, der er intet rigtigt eller forkert. Det er også grundlaget for den yoga, jeg underviser.

Mit fokus er på at møde dig der, hvor du er og styrke dig fra dit udgangspunkt. Yoga er for alle. Derfor underviser jeg både blid Hatha yoga og svedig vinaysa. Det vigtigste for mig er, at du går fra mine timer med afslappethed, ro og styrke uanset dit udgangspunkt.