Emmeline

Med en grundig yogalæreruddannelse bag mig, bred erfaring som underviser og en daglig yogapraksis gennem 9 år, har jeg mulighed for at tilrettelægge et program, der passer til dine behov og ønsker. Programmet kan være både fysisk krævende men også afslappende og beroligende, alt efter dine ønsker. Jeg underviser i hatha yoga, som giver dig en stærkere og sundere krop, øget mental klarhed, følelsesmæssigt stabilitet, øget indre harmoni og en generel tilstand af velvære på alle niveauer. Hver stilling holdes i nogle minutter, hvor vi samtidigt arbejder med at stilne sindet og fokusere et sted ad gangen. Jeg vil også meget gerne guide dig igennem nogle meditationsøvelse, hvilket vil give øget overskud.

Yoga er for alle, som ønsker at gøre noget godt for sig selv.

Jeg glæder mig til at møde dig og give dig en direkte erfaring med, hvilke positive forandringer, yogaen kan gøre for dig!