Ellanore

Yoga er for mig et redskab til et hel univers. Et redskab til at forbedre, optimere og støtte ved behov. At flytte opmærksomhed og nærvær ned i kroppen og vejrtrækning er ultimativt groundende og afstressende. Benytter mig af alt fra Astanga, hatha, chakra, yin til restorativ yoga. Rummer en 200 timers Yoga Alliance godkendt Intuitiv yogalæreruddannelse. Er derudover også Saunagus mester. Mit mål er at være der for dig, lige der hvor du er. At tilrettelægge og udforske den yoga og de mål du har for øje, på en afslappet, tilgængelig og brugbar måde. Jeg støtter dig i at forbinde dig med dig selv, mærke efter og bare være - gerne med mulighed for at få lidt sved på panden og et glimt i øjet : )