Billede af RaskRask Personlig Træner Christina G
Some text
Uddannet som yoga instruktør hos
Iyengar Yoga
Forsikret af Some Text

Christina G

København

Yoga er en vej til at lære dig selv bedre at kende. At komme ind i den perfekte stilling er ikke målet - det er dét, du opdager, udforsker og lærer, mens du er på måtten, som er vigtigt. Gennem klare instrukser guides du ind i stillinger, der styrker din balance, stabilitet, smidighed og rummelighed. Jeg anvender props til at støtte din krop, så den får det meste ud af stillingerne og lærer right action. Jeg lægger vægt på at skabe en rød tråd i sekvenserne, så du som elev for en dybere kropslig forståelse og læring. Sekvenserne balancerer aktive opvarmende stillinger med kølende restorative stillinger. Så du går balanceret fra timen med overskud til resten af dagen. Yoga har været min passion de sidste 20 år og jeg er ved at afslutte en 3-årig Iyengar® Yoga læreruddannelse.

Billede af RaskRask personlig træner Christina G

Christina G

Ny hos RaskRask

København

Some text
Iyengar Yoga
Some Text
Forsikret

København

Yoga er en vej til at lære dig selv bedre at kende. At komme ind i den perfekte stilling er ikke målet - det er dét, du opdager, udforsker og lærer, mens du er på måtten, som er vigtigt. Gennem klare instrukser guides du ind i stillinger, der styrker din balance, stabilitet, smidighed og rummelighed. Jeg anvender props til at støtte din krop, så den får det meste ud af stillingerne og lærer right action. Jeg lægger vægt på at skabe en rød tråd i sekvenserne, så du som elev for en dybere kropslig forståelse og læring. Sekvenserne balancerer aktive opvarmende stillinger med kølende restorative stillinger. Så du går balanceret fra timen med overskud til resten af dagen. Yoga har været min passion de sidste 20 år og jeg er ved at afslutte en 3-årig Iyengar® Yoga læreruddannelse.

  • Eksamineret
  • Baggrundstjekket
  • Kvalitetssikret af RaskRask