Vægttabstræning er mere end en slankekur
Du kender det måske. Tanken om at smide et par kilo strejfer de fleste danskere før eller siden, og for mange er den nemme løsning at hoppe på den nyeste populære slankekur, der ofte giver resultater i løbet af ingen tid. Men slutningen er som regel også altid den samme – slankekuren bliver droppet, og de ekstra kilo er lynhurtigt tilbage på kroppen.
Fasthold dit vægttab
Et succesfuldt, vedholdende vægttab kræver nemlig en koncentreret indsats, og opnås ikke kun ved at gå på slankekur. Med en kombination af sund og varieret kost, et målbaseret træningsprogram og den rette livsstilscoaching kan du nå dit personlige vægttabsmål, og er ikke mindst i stand til at vedligeholde det.
Personlig træning i dit hjem eller naturen
Hos RaskRask tilbyder vi nu muligheden for at få personlig træning på dine vilkår. Vi har skåret den besværlige tur til fitnesscenteret væk, og sender i stedet en af vores professionelle og certificerede personlige trænere hjem til dig – eller den omkringliggende natur.
