Relevante uddannelser
Psykoterapeut fra ID Academy Massør Hatha Yoga og Personlig Træner hos Shy Sayer
Psykoterapeut fra ID Academy Massør Hatha Yoga og Personlig Træner hos Shy Sayer
Forsikret af 
Simon H
København
Som personlig træner kan jeg hjælpe dig i gang med at kultivere sunde trænings-vaner. Her gælder det om at sætte realistiske mål, og ikke presse sig selv unødigt. Jeg gør som personlig træner både brug af almindelig styrke-træning, og yoga- og pilatesøvelser. Jeg kan desuden - hvis du ønsker det - lære dig at koble åndedræts-træning sammen med kropsøvelserne. Min erfsring er, at når vi kobler åndedrætstræningen sammen med kropsøvelser - fx styrke, yoga og pilates - så har det hele en meget dybere effekt. Jeg hjælper dig også hjertens gerne med helt almindelig træning, fx målretettet fokus på vægttab.
7 anmeldelserKøbenhavn
Midtjylland
Simon H
7 anmeldelserKøbenhavn
Psykoterapeut fra ID Academy Massør Hatha Yoga og Personlig Træner hos Shy Sayer
Forsikret
København
Midtjylland
Som personlig træner kan jeg hjælpe dig i gang med at kultivere sunde trænings-vaner. Her gælder det om at sætte realistiske mål, og ikke presse sig selv unødigt. Jeg gør som personlig træner både brug af almindelig styrke-træning, og yoga- og pilatesøvelser. Jeg kan desuden - hvis du ønsker det - lære dig at koble åndedræts-træning sammen med kropsøvelserne. Min erfsring er, at når vi kobler åndedrætstræningen sammen med kropsøvelser - fx styrke, yoga og pilates - så har det hele en meget dybere effekt. Jeg hjælper dig også hjertens gerne med helt almindelig træning, fx målretettet fokus på vægttab.
af
Kenneth Thorstein
9 dage siden
God, givende og helt igennem professionel behandling. Kan varmt anbefales
af
kunde
11 dage siden
Dygtig og kompetent
af
Simone h
16 dage siden
Det var en meget behagelig oplevelse at have besøg af Simon
af
Jesper
18 dage siden
Excellent massage.
af
Nikolaj
23. Apr. 2023
God og ny oplevelse.
Simon var engageret og forstående overfor hvilken massage jeg gerne ville have. Han fangede situationen godt og virkede til og have erfaring til og kunne omsætte det til en helhed.
af
customer
22. Apr. 2023
Meget behagelig. God i kommunikation og en af de bedste oplevelser i rask rask. Han virker meget grundig i hans tilgang og jeg synes resultatet blev bedre end mine forhåbninger til en massage. Jeg blev både meget afslappet, fik løst nogle spændinger og fik et energiboost.
af
Monika Kocemba
21. Apr. 2023
Jeg vil med gælde anbefale Simon fra raskrask.Jeg betalt for 45 min massere og det var mega godt.Han er i møde kommende og forståen og er til stede, han er god til og spørge ind til hvad det er for nogle smerter man har også er han god til og høre om der er andre steder man har ondt.Udover massage fik jeg også noget heling som der også hjulpet.Og det gode er st de kommer hjem til dig så du skal ikke køre ud til demSå hvis man vil hele noget for pengene så book hos raskrask og bestil Simon..