Rasmus L

Jeg er en træner, der arbejder med moderne videnskab og gammel visdom ift. sundhed. Når jeg har en klient, kigger vi på det hele menneske og arbejder med søvn, kost, fordøjelse, vejrtrækning, bevægelighed, core funktion, styrke, mindset osv.

Ud fra dine mål justeres tiltag og træning efter der, hvor du er - og hvor du gerne vil hen. Jeg er uddannet indenfor personlig træning, NLP, kostvejledning/livsstilscoaching, Holistic lifestylecaoching, Chek Exercise coach mm. Jeg fungerer derudover som censor for trænerakademiets uddannelser.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig med at nå dine mål.