Mille

For at du kan komme i gang med et vægttab, skal vi kigge på din tankegang og vaner. Jeg har ikke kun fokus på antal tabte kilo, men også de andre fordele, såsom at du kan lide dit spejlbillede, mindske livsstilssygdomme og få livsglæde - her er det ikke kun 1 motivationsfaktor, der er gældende, men en 360 graders livsstilsændring. Jeg laver en bevægelsesanalyse ved behov og tilrettelægger dit program ud fra det. Jeg er også uddannet kostvejleder med speciale i sportsernæring. Jeg ved, hvad det betyder at gå igennem et vægttab, da jeg selv har kæmpet med det.