Louise AS
Sønderjylland
Mere overskud og livsglæde, dét er målet!
Jeg er uddannet Personlig Træner igennem International Sports Science Association. Og som din træner er det min passion at inspirere og motivere dig til en sundere, gladere og mere energifyldt livsstil.
Med en mangeårig erhvervsbaggrund i film- og TV-branchen, hvor hverdage og weekender indebar skiftende og lange arbejdsdage, så har motion altid været en altafgørende faktor for mig. Jeg har selv mærket på egen krop hvad stress, ingen søvn og intet overskud gør ved ens tilgang til hverdagen, arbejdet og sociale omkreds, til livet. At have overskud, hvad enten man går på skole, arbejde eller er hjemmegående, så er og bliver motion en stor bidragsyder til din energi både fysisk og mentalt, som giver dig øget overskud i hverdagen, og dermed forøget livsglæde.
Uanset niveau, så vil dine behov altid have førsteprioritet, og dermed vil træning give dig den største effekt; en øget styrke og lethed både mentalt og fysisk, samt ro i


Louise AS
Sønderjylland


Sønderjylland
Mere overskud og livsglæde, dét er målet!
Jeg er uddannet Personlig Træner igennem International Sports Science Association. Og som din træner er det min passion at inspirere og motivere dig til en sundere, gladere og mere energifyldt livsstil.
Med en mangeårig erhvervsbaggrund i film- og TV-branchen, hvor hverdage og weekender indebar skiftende og lange arbejdsdage, så har motion altid været en altafgørende faktor for mig. Jeg har selv mærket på egen krop hvad stress, ingen søvn og intet overskud gør ved ens tilgang til hverdagen, arbejdet og sociale omkreds, til livet. At have overskud, hvad enten man går på skole, arbejde eller er hjemmegående, så er og bliver motion en stor bidragsyder til din energi både fysisk og mentalt, som giver dig øget overskud i hverdagen, og dermed forøget livsglæde.
Uanset niveau, så vil dine behov altid have førsteprioritet, og dermed vil træning give dig den største effekt; en øget styrke og lethed både mentalt og fysisk, samt ro i