Billede af RaskRask Personlig Træner Jeanette D
Some text
Uddannet som træner hos
Fitness Institute
Forsikret af Some Text

Jeanette D

Nordjylland

Som personlig træner er jeg særlig opmærksom på den mad, vi spiser. Lige meget om du ønsker vægttab, at leve sundere, større muskelmasse eller andet, så udgør den mad du spiser mindst 80%.

Hos mig er der ingen quickfixes, men til gengæld heller ingen håbløse kure eller indviklede træningsprogrammer. Jeg tager udgangspunkt i dine ønsker og mål og laver et forløb, der passer ind i din hverdag, så dine resultater holder. Og har du brug for det, så er jeg med dig hele vejen!

Jeg har over 15 års erfaring med at undervise i forskellige træningsformer, bl.a. Pilates, Jumping Fitness, Piloxing Knockout, Stram Op og Yoga. Derudover har jeg hjulpet flere med et større vægttab og et sundere liv gennem kostomlægning.

Sundhed, kost og motion skal være let tilgængeligt for alle uanset erfaring, køn, vægt eller alder. Jeg møder dig, der hvor du er!

Billede af RaskRask personlig træner Jeanette D

Jeanette D

Trustpilot 5-stars1 anmeldelse

Nordjylland

Some text
Fitness Institute
Some Text
Forsikret

Nordjylland

Som personlig træner er jeg særlig opmærksom på den mad, vi spiser. Lige meget om du ønsker vægttab, at leve sundere, større muskelmasse eller andet, så udgør den mad du spiser mindst 80%.

Hos mig er der ingen quickfixes, men til gengæld heller ingen håbløse kure eller indviklede træningsprogrammer. Jeg tager udgangspunkt i dine ønsker og mål og laver et forløb, der passer ind i din hverdag, så dine resultater holder. Og har du brug for det, så er jeg med dig hele vejen!

Jeg har over 15 års erfaring med at undervise i forskellige træningsformer, bl.a. Pilates, Jumping Fitness, Piloxing Knockout, Stram Op og Yoga. Derudover har jeg hjulpet flere med et større vægttab og et sundere liv gennem kostomlægning.

Sundhed, kost og motion skal være let tilgængeligt for alle uanset erfaring, køn, vægt eller alder. Jeg møder dig, der hvor du er!

  • Eksamineret
  • Baggrundstjekket
  • Kvalitetssikret af RaskRask
af Sarah
03. Aug. 2020
Jeg har siden jeg startet med kostvejledning fra Jeanette, tabt 25kg. Hun er fantastisk, jeg har ikke fortrudt et øjeblik, det er det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv og havde ikke kunne gøre det uden Jeanettes hjælp. Jeg havde altid troede det ville være svært og uoverskueligt med en kostplan, men når man lige er kommet ind i det og har fået styr på det køre det bare og til sidst bliver det en god vane. Jeanette lavede en kostplan, hvor intet var forbudt jeg måtte både spise chokolade og andre snacks, det eneste jeg skulle var at overholde mit kcal antal, hvilket også gjorde at det ikke blev træls og jeg ikke kørte fast i det og bare opgav. Jeg har også i forbindelse med min kostvejledning med Jeanette lært så meget om mad og hvad der er "kcal mæssigt" sundt og det har virkeligt også hjulpet rigtigt meget. Hun vejleder også gerne med lidt træning og alt i forbindelse med kosten, du kan altid spørge. Jeg anbefaler Jeanette klart med 5 stjerner +.