Certificeret outdoor træner, personlig træner og kostvejleder fra At Work Skolen
Carina D
København
Som din personlige træner sikrer jeg, at du opnår dine drømmeresultater. Jeg sammensætter et træningsprogram specielt til dig, og igennem programmet vil du blive udfordret og styrket på en sådan måde, at du vil se resultater og opnå energi og velvære i løbet af kort tid. Jeg støtter dig naturligvis hele vejen og sørger for, at du udfører øvelserne korrekt og med tilpas belastning, så du ikke får de typiske overbelastningsskader, der ses ved fejltræning. Hvorfor vente til i morgen, når du kan booke i dag?
LET''S GO!
Jeg tilbyder også en 8 ugers kostplan til 1.995,- Vi starter med 45 min. samtale omkring dine vaner og tanker om forløbet. Herefter følger 8 ugers personlig kostplan, hvor du sender din vægt og mål én gang om ugen, så jeg kan følge udviklingen. Forløbet afsluttes med en vejning og samtale.
10 anmeldelser København
Carina D
10 anmeldelser København
København
Som din personlige træner sikrer jeg, at du opnår dine drømmeresultater. Jeg sammensætter et træningsprogram specielt til dig, og igennem programmet vil du blive udfordret og styrket på en sådan måde, at du vil se resultater og opnå energi og velvære i løbet af kort tid. Jeg støtter dig naturligvis hele vejen og sørger for, at du udfører øvelserne korrekt og med tilpas belastning, så du ikke får de typiske overbelastningsskader, der ses ved fejltræning. Hvorfor vente til i morgen, når du kan booke i dag?
LET''S GO!
Jeg tilbyder også en 8 ugers kostplan til 1.995,- Vi starter med 45 min. samtale omkring dine vaner og tanker om forløbet. Herefter følger 8 ugers personlig kostplan, hvor du sender din vægt og mål én gang om ugen, så jeg kan følge udviklingen. Forløbet afsluttes med en vejning og samtale.