Anette K J

Jeg er uddannet Personlig Træner. Som din træner er det mit mål at inspirere dig til en sundere og mere aktiv livsstil. Motion er en stor bidragsyder til forøget energi både fysisk og mentalt og dermed større livsglæde. Jeg har stor erfaring indenfor både styrke- og kredsløbstræning, og jeg har arbejdet med både børn og voksne. Jeg har en motiverende tilgang til træning, og jeg kan tilpasse træningen til dine personlige behov og ønsker. Jeg vægter den gode kontakt til mine klienter højt, og jeg synes, at træning skal være sjovt. Så hvad enten du ønsker at tabe dig, at få mere overskud i hverdagen eller komme i bedre form, har jeg værktøjerne til at hjælpe dig. Vi vil undervejs også komme til at snakke om vigtigheden af den gode søvn og kost.