Lær at dyrke yoga hjemme hos dig
I en travl hverdag sætter de færreste tid af til at tage hensyn til deres velvære. Kroppen har brug for afstresning og afspænding, men løsningerne er ofte enten for tidskrævende eller uoverskuelige. Hos RaskRask vil vi gerne tilbyde muligheden for at komme i gang med yogaen – på dine vilkår!
Fokus på dine behov og ønsker
Personlig yogapraksis hjemme hos dig tager nemlig udgangspunkt i dine ønsker og behov. Vores profesionelle yogalærer medbringer yogamåtte og andet relevant udstyr. Der er ingen for hurtig gennemgang af øvelserne eller stress, men derimod fuld fokus på din praksis, og din udvikling.
Få et skræddersyet program
Du bestemmer helt selv, hvilken tilgang du gerne vil tage til yogaen. Ønsker du et skræddersyet program, der er tilpasset din hverdag og dine behov, hjælper din RaskRask yogalærer dig med det. Foretrækker du derimod en mere fleksibel tilgang baseret ud fra din kalender og dine ønsker er det selvfølgelig også muligt.
