Vil du gerne være aktiv under din graviditet?
En let omgang træning kan være en god måde at holde dig aktiv på under graviditeten, og forberede kroppen fysisk til den store dag. Vores personlige træner vil naturligvis tilpasse træningen til din gravide krop, og guide dig gennem alle øvelser.
Hvad kan gravid træning gøre for mig?
Træning for gravide er med til at holde dig fysisk aktiv, stærk og smidig, alt imens kroppen forandrer sig, og arbejder under graviditeten. Gravid træning er desuden med til at give dig en pause for alt stressen, og en mulighed for at lægge alle bekymringer på hylden for en stund.
Gravid træning på dine vilkår
Vi sørger for, at træningen foregår helt og aldeles på dine vilkår. Vores personlige trænere kommer hjem til dig, så du kan nyde træningen i hjemlige og trygge omgivelser, og ikke skal til at bruge tid og besvær på at rejse til og fra fitnesscenteret.
