Gravid træning af personlig træner | Træner Kører til dig | RaskRask

Gravid træning
i dit hjem eller naturen nær dig

Velvære på dine vilkår

house-iconI dit hjem
office-iconFirmamassage

Massage i hjemmets trygge rammer, når det passer dig. Til øget velvære og lindring af stress og spændinger.

200+ behandlere

Forsikret af Tryg logo

Skjold

Du og dit hjem er forsikrede under behandlingen.

Læs mere

Kvalitetsgaranti

Badge

Det er vigtigt for os, at du får en god oplevelse hver gang.

Læs mere

Presseomtale

TV2 logo Børsen logo ALT. logo Femina logo Jyllands Posten logo Berlingske logo

Velvære på dine vilkår

Forkæl dig selv med en professionel og kvalitetsbevidst massage i hjemmets trygge rammer. Eller få en massageordning på arbejdspladsen, der øger medarbejdernes trivsel og velvære.

Kunde der indtaster adresse

Indtast din adresse

Vælg mellem massage til privat og erhverv og find den løsning, der passer til dig.

Kunde og behandler mødes

Vi kører hjem til dig

Behandleren medbringer det nødvendige udstyr og tilpasser behandlingen til dig.

Behandler der giver massage til kunde

Altid i gode hænder

Alle vores behandlere er nøje udvalgte, eksaminerede og forsikrede af Tryg logo

Vil du gerne være aktiv under din graviditet?

En let omgang træning kan være en god måde at holde dig aktiv på under graviditeten, og forberede kroppen fysisk til den store dag. Vores personlige træner vil naturligvis tilpasse træningen til din gravide krop, og guide dig gennem alle øvelser.

Hvad kan gravid træning gøre for mig?

Træning for gravide er med til at holde dig fysisk aktiv, stærk og smidig, alt imens kroppen forandrer sig, og arbejder under graviditeten. Gravid træning er desuden med til at give dig en pause for alt stressen, og en mulighed for at lægge alle bekymringer på hylden for en stund.

Gravid træning på dine vilkår

Vi sørger for, at træningen foregår helt og aldeles på dine vilkår. Vores personlige trænere kommer hjem til dig, så du kan nyde træningen i hjemlige og trygge omgivelser, og ikke skal til at bruge tid og besvær på at rejse til og fra fitnesscenteret.

Fingeren på pulsen

Modtag særlige tilbud og gode råd til en sund hverdag med mere velvære.

Kan alle dyrke gravid træning?

Uanset dine behov og ønsker kan du træne under din graviditet. Gravid træning er både for øvede og nybegyndere indenfor træning, og træningens øvelser vil derfor afhænge af din erfaring og dine behov under graviditeten. Der er ingen begrænsninger, og vores trænere vil selvfølgelig altid tilpasse træningen til dig.

Gravid træning med dine veninder

Gravid træning er ikke kun for dig personligt, men kan også arrangeres som gruppetræning. På den måde kan du forkæle en af dine veninder eller mødregruppen, og give hinanden en sjov og anderledes oplevelse.

Prøv også yoga eller massage

Som alternativ til gravid træning tilbyder vi hos RaskRask også muligheden for gravid yoga, hvor der vil være fokus på at opnå balance i kroppen inden fødslen. Trænger du til afslapning og selvforkælelse kan du også bestille en gravid massage.

Mød dine personlige trænere

Vores professionelle personlige trænere står klar til at hjælpe dig godt på vej

RaskRask behandler Mikkel GA
Ny hos RaskRask
RaskRask behandler Line R
Trustpilot 5-stars
RaskRask behandler Nichlas
Ny hos RaskRask
RaskRask behandler Dorte T
Ny hos RaskRask

Alle behandlere er sundhedsfagligt uddannede, nøje udvalgte og forsikrede af Tryg logo Indtast din adresse for at se alle vores behandlere i dit område.

Det siger kunderne

Det er afgørende for os, at du får en god oplevelse hver eneste gang. Læs her hvad vores kunder siger om os.

Hvorfor vælge RaskRask?

Find tid til velvære

Indtast din adresse og find en behandler i dit område.

Til toppen