⬅ Gå tilbage til Symptoms-Leksikon

Lider du af fodsmerter, slidgigt og svage ankler? Læs med her og find din foretrukne behandling.

Fødderne er kroppens fundament. Uden et stærkt og solidt fundament vil kroppens hurtigt svækkes. Det er derfor vigtigt, at vi passer ekstra godt på vores fødder. Fodsmerter kan både opstå ved skader, sygdom, sportsaktivitet, genetisk arv, overvægt og uhensigtsmæssige sko. Her er en liste over almindelige fodsmerter: 

Symptomer på fodsmerter

• Fejlstilling i foden: (Hulfod, platfod og nedsynkning af foden). Kan opstå ved brugen af slidt fodtøj eller med alderen, grundet nedsat funktion af sener på indersiden af foden. Foden opleves øm, mere flad, med flere smerter på indersiden af den bagerste del af foden, hvilket kan give problemer med at gå på ujævne overflader. 

• Slidgigt i foden: Rammer typisk storetåen eller hæl, der giver smerter og nedsætter fodens bevægelighed, hvorfra der kan dannes knyster, hård hud, ligtorne, samt opleve fortykkede eller nedgroede negle. 

• Svage ankler: Opstår ofte ved forvridning omkring fodleddet ved dyrkning af idræt. Kan give løshed i fod, delvist eller helt overrevne ledbånd, kraftig hævelse, stærke smerter og ustabile fodled. 

• Skader på akillessenen: Overbelastning af senen, ofte fra ketchersport eller fodbold, hvor senens fiberstruktur er overrevet. Smerter på selve senen, knoglen eller den ene side af achillessenen.  Kan også opstå af ganske almindelig vokseværk.

Behandlingsformer

Hvad er bedre end en omgang blid fodmassage til et par trætte fødder af en af vores professionelle og dygtige massører? Hos RaskRask skræddersyer vi din massage, så du bliver forkælet, samtidig med at vi hjælper med dine behov. Læs mere om hvad de enkelte massører tilbyder her. 

Hvis du har behov for styrke- eller genoptræning, står RaskRasks dygtige og erfarne personlige trænere klar til at hjælpe og vejlede dig, så du kan få rettet op på dine skader og hurtigt kan genoptage dine foretrukne aktiviteter. 

.

Typiske symptomer hos vores kunder

Hovedpine

Kropsspændinger

Rygsmerter

l

Nakkesmerter

Muskel-, led- og lændesmerter

Skuldersmerter

l

Fodsmerter

Træthed

l

Depression

–

l

Stress

–

Læs mere om hvad den enkelte yogalærer kan tilbyde, find din foretrukne massør eller vælg netop din personlige træner.

Læs mere om de specifikke tilbud på den enkelte fagpersons profil eller ring på 93 88 00 63 og hør nærmere.

.

.⬅ Gå tilbage til Symptoms-Leksikon

Velvære på dine vilkår

.