Afspænding og Afslapning i dit hjem | Book en personlig yogalærer

Afspænding & Afslapning

Velvære på dine vilkår

house-iconI dit hjem
office-iconFirmamassage

Massage i hjemmets trygge rammer, når det passer dig. Til øget velvære og lindring af stress og spændinger.

200+ behandlere

Forsikret af Tryg logo

Skjold

Du og dit hjem er forsikrede under behandlingen.

Læs mere

Kvalitetsgaranti

Badge

Det er vigtigt for os, at du får en god oplevelse hver gang.

Læs mere

Presseomtale

TV2 logo Børsen logo ALT. logo Femina logo Jyllands Posten logo Berlingske logo

Velvære på dine vilkår

Forkæl dig selv med en professionel og kvalitetsbevidst massage i hjemmets trygge rammer. Eller få en massageordning på arbejdspladsen, der øger medarbejdernes trivsel og velvære.

Kunde der indtaster adresse

Indtast din adresse

Vælg mellem massage til privat og erhverv og find den løsning, der passer til dig.

Kunde og behandler mødes

Vi kører hjem til dig

Behandleren medbringer det nødvendige udstyr og tilpasser behandlingen til dig.

Behandler der giver massage til kunde

Altid i gode hænder

Alle vores behandlere er nøje udvalgte, eksaminerede og forsikrede af Tryg logo

Kom helt ned i gear

I en hektisk hverdag, hvor både venner, vovse og Volvoen skal passes, kan det være svært at finde tid til at koble af, og komme ned på jorden. Stressen tager hårdt på både kroppen og sindet, og vi bliver nødt til at komme skavankerne til livs, hvis vi vil genoprette balancen, og komme ovenpå igen.

Bliv afstresset

Yoga er det perfekte værktøj til at opnå en mindre stresset hverdag, og lindre spændingerne på kroppen. Med hjælp fra forskellige udstræk, bevidsthedstræning og åndedrætsøvelser i yogaen, kan du finde roen, og få genopladet batterierne.

Prøv restorativ yoga eller yin yoga

Særlige effektive yogaformer relateret til afspænding og afslapning er restorativ yoga og yin yoga. Begge stilarter foregår i et langsomt tempo, og har deres primære fokus i udstræk og åndedrætsøvelser, der hjælper med at nedsætte stressniveauet. Det er begge meget blide yogaformer, der især bidrager til at genoprette balancen i nervesystemet ved at holde de samme stillinger i lang tid.

Fingeren på pulsen

Modtag særlige tilbud og gode råd til en sund hverdag med mere velvære.

Spar rejsebesværet

Hos RaskRask vil vi gerne gøre det nemmere for dig at opnå mere afspænding og afslapning i hverdagen. Derfor tilbyder vi muligheden for at bestille en professionel yogalærer hjem til dig eller i den omkringliggende natur.

Afspænding og afslapning på dine vilkår

På den måde sparer du rejsetiden til og fra yogastudiet, og kan nyde din yoga hjemme i dagligstuen. Du bestemmer selv, om det skal være personlig yoga eller om du ønsker at dele oplevelsen. Det er nemlig også muligt at bestille vores yogalærere til gruppe yoga.

Spar penge med et forløb

At opnå mere afstressning i livet sker ikke over natten. Rom blev ikke bygget op en dag, og det samme er gældende for dit velvære. Langt de fleste har behov for mere end én session til for alvor at komme stresset og skavankerne til livs, og derfor har vi skabt muligheden for at bestille et af vores forløb, hvor du både kan spare penge og dykke ned i din foretrukne stilart.

Mød dine yogalærere

Vores professionelle yogalærere står klar til at hjælpe dig godt på vej

Det siger kunderne

Det er afgørende for os, at du får en god oplevelse hver eneste gang. Læs her hvad vores kunder siger om os.

Find tid til velvære

Indtast din adresse og find en behandler i dit område.

Til toppen